Pieno neturintys grūdai, skirti pirmam šėrimui

Pieno neturintis košė dažnai atsiranda kūdikių mityboje iš karto po to daržovių maistas. Šis produktas užpildo vaikų energijos poreikius ir padeda įgyti kūno svorį. Jei kūdikis gerai prideda svorį, tada košės pagalba galite įvairinti vaiko meniu, palaipsniui įvedant jį į naują skonį.

Bet koks košė turi daug sudėtingų angliavandenių, augalinių baltymų, maistinių skaidulų, vitaminų ir kitų naudingų medžiagų, kuriomis auginama ir palaikoma kūdikių sveikata.

Priklausomai nuo grūdų rūšies grūdų, kurių sudėtyje nėra pieno, yra tokių savybių:

• Paveikslėlis sudėtyje yra daug kalcio, amino rūgščių, cinko, lecitino, fosforo, vitaminų B, jodo. Vienas iš pagrindinių ryžių privalumų yra glitimo nebuvimas - baltymų junginys, kuriam kai kurie žmonės turi neigiamą reakciją. Tokių grūdų košės labai retai sukelia alergiją, yra lengvai virškinamos, malonios skoniui.
• Grikiai gausu baltymų ir geležies, todėl būtinai būkite mažo svorio kūdikių ir trupinių su anemija meniu. Tai taip pat yra grūdų be glitimo, todėl alerginės reakcijos grikiams rizika yra labai maža. Iš šio patiekalo vaikas gaus cinko, kalcio, metionino, vario, lizino, magnio, PP, B1 ir E. vitaminų.
• Kukurūzų kruopos yra dar vienas be glitimo grūdų. Jis turi daug mitybos skaidulų, amino rūgščių, kalcio, vitamino A, geležies ir kitų medžiagų. Tokių grūdų košės sumažina fermentaciją ir patinimą, taip pat turi teigiamą poveikį nervų sistemai dėl nesočiųjų riebalų.
• Millet Be to, jame nėra glitimo, bet yra sunkiau virškinti nei ryžiai ir grikių košė, todėl jaunesniems nei vienerių metų kūdikiams nerekomenduojama.
• Avižiniai dribsniai suteikia vaikams augalinius baltymus, B grupės vitaminus, įvairius mineralus (cinką, geležį, magnį, manganą ir kt.). Taip pat yra daug nesočiųjų riebalų ir yra pluošto šaltinis.
• Miežių kruopos veikia kaip amino rūgščių, cholino, kalio, vitamino A, kalcio, seleno, vitamino K ir kitų medžiagų šaltinis. Jis yra maistingas, naudingas virškinimui ir imunitetui, apsaugo nuo vidurių užkietėjimo.
• Manų kruopos gausu krakmolo ir baltymų, bet mažiau nei kiti grūdų produktai, kurių sudėtyje yra vitaminų ir mineralinių medžiagų, ir pluošto.
• Perlovka yra daug vitaminų B2, PP ir B1. Ypač gausu pluošto ir krakmolo, taip pat kalcio, vario ir fosforo.

Norėdami nustatyti, ar vaikas yra pasirengęs išbandyti košė, geriausia kreiptis į pediatrą, nes šio maitinimo pradžia priklauso ne tik nuo kūdikio šėrimo, bet ir nuo jo sveikatos būklės. Pavyzdžiui, jei kūdikis prastai patiria svorį arba turi problemų su išmatomis, tikslingiau įvesti daržoves, bet grūdus be pieno, kaip pirmąjį maistą.

Dauguma gydytojų rekomenduojamas amžius pieno be grūdų įvedimui kūdikių meniu - 6 mėnesiai. Jei trupiniai gauna pakankamai motinos pieno, tokį produktą į maistą reikia įvesti anksčiau. Be to, kūdikio virškinimo traktas turi būti pakankamai subrendęs, kad normaliai virškintų grūdų patiekalus.

Jei masalas prasidėjo daržovėmis, tada duokite košėi bandyti maždaug po mėnesio, ty 7 mėnesių amžiaus.

Jei vaikas neturi bėrimo ir kitų neigiamų reakcijų, kitą dieną galite pasiūlyti vaikui didesnę dalį. Taigi palaipsniui jis atitinka normų, kurias rekomenduoja mažų amžiaus, standartus:

• 6 mėnesius - 150 gramų;
• per 7-8 mėnesius - 150-180 gramų;
• nuo 9 mėnesių - 200 gramų.

Jei kūdikis maitinamas buteliu, jį šiek tiek anksčiau galima pristatyti į košę.

Pradedant duoti duonos, turėtų būti taip atsargūs, kaip ir žindomam kūdikiui, įvertinant toleranciją ir palaipsniui didinant paros racioną:

• 5 mėnesių amžiaus košės tūris vienu metu gali būti padidintas iki 150 gramų;
• 6 mėnesius - iki 150-180 gramų;
• nuo 7 mėnesių - Suteikite vaikui 180-200 gramų tokio patiekalo.

Kalbant apie grūdų rūšis, priklausomai nuo grūdų, jų įtraukimas į vaikų mitybą vyksta keliais etapais:

1. Pirmasis vaikas turėtų išbandyti ryžius ir grikius, nes tai yra be glitimo grūdai, kurie lengvai virškinami. Su polinkiu į vidurių užkietėjimą pirmenybė teikiama grikių košėi.
2. Vėliau kūdikiui siūloma trečioji be glitimo - kukurūzų. Kadangi jis yra absorbuojamas šiek tiek blogiau ir yra ne taip turtingas kalcio ir fosforo, nuolatinis, kukurūzų miltai yra įtraukti į vaikų meniu nuo 9-10 mėnesių.
3. Pažintis su grūdais, įskaitant glitimą, rekomenduojama ne anksčiau kaip 8 mėnesius. Jei trupiniai yra linkę į alergiją, tuomet šį priedą rekomenduojama atidėti iki 1 metų.
4. Miežių kruopos įeina į 1,5-2 metų amžiaus vaikų mitybą, o miežių košė siūloma vaikams, vyresniems nei trejiems metams. Taigi vėlyvas įtraukimas į mitybą dėl miežių virškinimo svorio, iš kurio šie grūdai yra.

Kai kūdikis yra įpratęs prie dviejų skirtingų vieno komponento košė, jis gali pasiūlyti tokių grūdų mišinį, pavyzdžiui, ryžių kukurūzų košė.

Visi grūdai be pieno gali būti skirstomi į dvi dideles grupes:

• gamykla;
• virti namuose.

Kūdikių maisto gamintojų gaminami javų mišiniai kūdikiams, \ t Yra hipoalerginių ir plečiančių meniu. Pirmajame paprastai yra tik iš vienos glitimo neturinčios grūdinės žaliavos, o pastarosios gali būti daugiakomponentės, dažnai įskaitant vaisius ir kitus priedus.

Gamykliniai grūdai parduodami dėžėse arba skardinėse, kuriose yra išsamios instrukcijos, kaip atskiesti ar virti konkretus produktas. Skirtingų gamintojų rekomendacijos skiriasi, todėl, perkant naują košę, pirmiausia turite atidžiai perskaityti visą informaciją etiketėje. Skirtumas dažnai slypi skysčio ir jo temperatūros proporcijose.

Parduotuvė grūdai turi daug privalumų, todėl jie turi paklausą tarp jaunų tėvų.

Kitas gamyklos grūdų bruožas yra jų vertingų medžiagų sodrinimas gamybos procese. Pirmiausia kalbame apie vitaminus, kurie pridedami prie grūdų mišinio, jei iš pradžių jų buvo nedaug arba jie buvo sunaikinti dėl technologinio proceso.

Kai kurie grūdai praturtina prebiotikai (oligofruktozė, inulinas) ir probiotikai (bifidobakterijos), kad tokie produktai pagerintų virškinimą ir padidintų naudingos žarnyno floros augimą.

Priklausomai nuo grūdų be pieno gaminimo metodo:

• miltelių mišiniai, kurie turi būti skiedžiami tik skysčiu;
• milteliai, kurie turi trumpai virti;
• susmulkinti grūdai, kurie yra iš anksto paruošti ir užpilti;
• paruošti grūdai, kuriuos vaikas gali valgyti iš karto iš dėžutės ar stiklainio.

Grūdų asortimentas be pieno papildymo prekybos centruose dabar yra labai platus, todėl galite pasirinkti ir įsigyti tinkamą šio maisto produkto versiją bet kokiam kūdikiui. Apžvalgoje pateikiami populiariausi grūdų produktai be pieno.

Tokie košės laikomi aukštos kokybės pediatrais ir yra rekomenduojami problemų, susijusių su išmatomis, inkstų liga ir kitomis patologijomis. Jie gaminami be konservantų, jame yra naudingų vitaminų papildų, kurie pasižymi ekonomišku paketu.

Tokių grūdų produktų privalumas yra ekologiškas ir ekologinis. Visi šio prekinio ženklo grūdai yra griežtai kontroliuojami, turi puikų skonį ir paprastą sudėtį, tačiau tokiuose produktuose nėra vitamino mineralinių junginių, be B1 vitamino.

Be sausų grūdų be priedų, toks gamintojas siūlo grikių košė su vaisiais ir avižiniais dribsniais, papildant bananų ir citrinų balzamą, kad būtų geriau miegoti.

Be to, „Hipp“ asortimente yra paruošti grūdai su vaisiais, supakuoti į stiklainius ir skirti popietės arbatai.

Šio gamintojo košė yra labai įvairi (yra daug rūšių vaisių), malonus skonis, praturtintas inulinu ir vitamino-mineralinio komplekso. Jų sudėtyje nėra druskos, krakmolo, cukraus.

Remiantis mamos apžvalgomis, šie košės lengvai skiedžiami vandeniu ir sudaro vienodą indą be gabalėlių.

Tokių grūdų, kurių sudėtyje nėra pieno, sudėtis apėmė didelį vitaminų ir mikroelementų sąrašą. Juose nėra vaisių, cukraus ar kitų užpildų.

Kadangi kryžmui atliekamas specialus apdorojimas, per porciją sunaudojama mažiau sausų produktų nei kiti gamintojai.

Šis gerai žinomas prekės ženklas siūlo įvairius ne pieno grūdus, kurie dėl bifidobakterijų papildymo normalizuoja išmatus ir skatina mikroorganizmų, praturtintų mineralinėmis ir vitamininėmis medžiagomis, augimą. Tokie grūdų produktai lengvai skiedžiami vandeniu, turi gerą kvapą ir natūralų skonį.

„Nestle“ košės kokybė yra didelė, kainų kategorija yra vidutinė, tačiau kai kurie jų tipai turi pieno, laktozės ir glitimo pėdsakų.

Pieno neturinčiame grūduose šio prekės ženklo nėra krakmolo, druskos, saldiklių ir kitų užpildų. Skiedžiant, jie nesudaro gabalėlių, skonio, mineralų, prebiotikų, naudingų vitaminų.

Tokio gamintojo pieno be grūdų produktai turi natūralų skonį, įvairų, praturtintą mineralais ir probiotikais. Kaip dalis šių grūdų nėra cukraus, tačiau dažnai randama vaisių sulčių ir kitų užpildų.

Šio gamintojo ne pieno granulių linija yra gana plati. Jie turi vitaminų, konservantų ir kenksmingų priedų. Tokie košės greitai išsiskiria ir gerai virškinami, turi malonų aromatą, skanius. Jų trūkumai yra tik nedidelis pakuotės dydis ir trumpas galiojimo laikas.

Pagal šį prekės ženklą galite įsigyti ne pieno ryžių, grikių, kukurūzų ir daugiasluoksnių javų košė.Jie yra nebrangūs, greitai ištirpinami, turi malonų skonį, neturi cukraus, yra praturtinti vitaminų junginiais, taip pat inulinu (išskyrus grikius) ir mineralais.

Tokia kompanija gamina grikius ir kukurūzų košė bei jų mišinį. Jų sudėtis yra praturtinta mineralais ir kai kuriais vitaminais, neįtraukta sacharozės.

Tokių grūdų trūkumai apima nedidelį asortimentą, dažną gumbų formavimąsi, buvimą maltodekstrinas.

Jei motina nenori maitinti kūdikio su parduotuvės koše arba nenori jai skirti šeimos biudžeto, visai įmanoma gaminti ne pieno grūdus namuose. Tam yra 2 būdai.

1. Sausos kruopos sumaltos kavos malūnėlis, gauna miltus, kurie virinami po virimo, nuolat maišant, kol virti. Atsižvelgiant į pageidaujamą konsistenciją, po 5 g tokio miltų užpilkite 50-100 ml vandens. Į aušinamą košę įpilkite motinos pieną arba formulę.
2. Kryžius plaunamas, pripildytas vandeniu santykiu nuo 1 iki 4, tada virkite ant mažos ugnies, kol jis visiškai ištirps. Priešingai nei ankstesniu metodu, aušinamas košė nutraukiamas maišytuvu arba patrinamas per sietą, kol gaunama homogeniška masė, į kurią įdedamas mažas mišinys arba pieno pienas.

Nereikia pridėti cukraus ir druskos be naminių grūdų.

Ir dar keletas patarimų jei vaikas nepatiko milkless putras.

• Negalima atsisakyti tam tikro grūdo įvedimo, jei paaiškėja, kad tai ne jūsų skonio vaikas. Siūlau trupinius tuo pačiu košė, bet iš kito gamintojo, nes skirtingų įmonių produktai kvapo, tekstūros ir skonio yra šiek tiek kitokie.
• Jei gaminate savo skonį, pabandykite pakeisti skysčio kiekį. Galbūt kūdikis patiks labiau atskiestas patiekalas, arba, atvirkščiai, trupiniai su malonumu valgys košė.

Žiūrėkite vaizdo įrašą, kuriame sužinosite apie maitinimo su ne pieno grūdais sudėtingumą.