Ar vaikai gali naudoti granatas ir kokio amžiaus galima duoti granatų sulčių?
Vaikai, vyresni nei 4-6 mėnesiai, nebegali maitinti tik mano motinos pienu ar mišiniu. Jiems reikia maisto, kuris gali suteikti augančiam kūnui vertingų vitaminų ir mineralų. Šiuo atžvilgiu ypač svarbu vaisių viliojimas, kuris paprastai prasideda obuoliais, kriaušėmis ir bananais. Jei vaikui galima suteikti granatų, ar šie vaisiai yra naudingi vaikams, ar tai kelia pavojų dėl sėklų buvimo, ir kaip jį teisingai pristatyti į vaikų mitybą?
Nauda
Granatas yra gausu organinių rūgščių, amino rūgščių, polifenolių, vitaminų (ypač askorbo rūgštis), pektino medžiagos, mineralai ir daugelis kitų vertingų junginių.
Granatų naudojimas turi tokį poveikį žmogaus organizmui:
- Stiprina imunitetą ir didina atsparumą peršalimui.
- Padeda kovoti su virusais.
- Atvaizdai diuretikas ir choleretinis veiksmų.
- Padidina hemoglobino kiekį.
- Paveikia kraujo krešėjimą.
- Stiprina dantenas ir turi antiseptinių savybių, kurios yra svarbios, kai gingivitas, gerklės skausmas ar stomatitas.
- Pagerina apetitą.
- Tonizuoja nervų sistemą.
- Jis turi griežtą poveikį.
Žala
Jei naudojate granatų sultis neskiestą, tai gali pakenkti virškinimo trakto gleivinei, taip pat dantų emaliui. Štai kodėl granatų sultys turėtų būti girtos praskiestu vandeniu, o po geriamojo gėrimo rekomenduojama valyti dantis.
Taip pat turėtumėte įsitikinti, kad vaikas netyčia nevalgo granato žievelės, nes jame yra alkaloidų, kurie yra pavojingi trupiniams.
Kontraindikacijos
Granatų sultys negali būti girtos su:
- Pankreatitas;
- Gastritas;
- Peptinė opa;
- Alergijos granatoms;
- Vidurių užkietėjimas;
- Oksalurija.
Nuo kokio amžiaus gali būti suteikta prikorm?
Nesant polinkio į alergiją vaikui, jūs galite pradėti granuliuoti nuo vieno amžiaus. Vaikams, vyresniems nei 1 metų, suteikiama galimybė išbandyti šio vaisiaus sultis, atskiestas vandeniu, pradedant šaukšteliu.
Granatų sėkloms leidžiama duoti vaikams, vyresniems nei 3 metų, dėl jų buvimo sėklose. Alerginių ligų vaikams atveju rekomenduojama atidėti ir susipažinti su granatų sultimis iki trejų metų amžiaus.
Kokia forma geriau suteikti vienmetį vaiką?
Moterims, 1-3 metų amžiaus, granatai yra geriausia sultis. Svarbu prisiminti apie saikingumą ir neduoti tokio produkto kiekvieną dieną.
Suteikite kūdikiui tik saldžių vaisių, nes rūgščių granatų sultyse yra per daug rūgščių, kurios gali pakenkti kūdikio skrandžiui.
Kitame vaizdo įraše sužinosite, kaip greitai valyti granatą.
Ar galima valgyti granatus su akmenimis ir kokia yra apendicito tikimybė?
Daugelis vaikų valgo granatus, neišskirdami kaulų, o tai sukelia patirties tėvams, nes egzistuoja teorija, jungianti šio vaisiaus naudojimą su kaulais su apendicito atsiradimu.
Gydytojai sako, kad tokia sąsaja nebuvo įrodyta, o maistą, kurį sunku virškinti, kurie yra granatų sėklos, greičiausiai sukels priedėlio uždegimą, bet žarnyno invaginaciją. Nors šią patologiją sukelia ne tik dideliais kiekiais valgomi granatai, bet ir ankštinių ir sėklų perteklius dietoje.
Nedideliu kiekiu granatų akmenys yra nekenksmingi ir išlieka nepakitę su išmatomis. Pavojus vaikų sveikatai yra tik didelis suvalgytų kaulų skaičius. Todėl tėvams darant granatą, tėvai vis tiek turi atsižvelgti į vaiko amžių ir vaiko žarnyno nesubrendimą.
Kaip padaryti, kad granatų sultys?
Granatų sultys labai lengva namuose gaminti naudojant citrusinius spaudos aparatus. Pjaustę granatą į dvi puses naudodami spaudą, išspauskite sultis iš jų. Granato ne verta naudoti per elektrinį sulčiaspaudę, nes gausite daug aliejaus tortų ir mažai sulčių.
Antroji galimybė gauti sultis bus jūsų vaisių patekimas į rankas. Vaisius galite sumaišyti pirštais arba pastumkite jį aplink stalą. Dėl to grūdai po žievelėmis taps susmulkinti, o granato odos viduje turėsite padaryti tik mažą skylę ir išspausti sultis į stiklą.
Dar lengviau sultis gauti iš granatų sėklų, lupant vaisius iš žievelės ir sudedant branduolius į sietą. Paspauskite ant jų viršų tolkushkoy ir surinkite tekančią sultį iš apačios ir nuimkite per marlę.
2 lengvai paruošti granatų sulčių, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.
Naudojimo taisyklės
Rekomenduojama du kartus per savaitę gerti granatų sultis, o jį reikia atskiesti vandeniu nuo 1 iki 1. Vaikai nuo vienerių iki trejų metų gali gerti iki 100 ml atskiestų granatų sulčių per dieną. Vaikams nuo 3 iki 7 metų kasdienio tokio naudingo gėrimo dozė padidinama iki 200-250 ml, o vaikams nuo 7 metų - iki 400 ml.
Brandaus granato masė taip pat rekomenduojama ne daugiau kaip 2 kartus per savaitę. Vaikams nuo trejų iki septynerių metų reikia valgyti vienu metu nuo 1/4 iki 1/2 granatos. Vaikas, vyresnis nei 7 metų, gali valgyti visą vaisių 1-2 kartus per savaitę.
Patarimai, kaip pasirinkti
Granatų už vaikus geriausia įsigyti prekybos centre, o ne iš gatvės dėklo. Pasirinkite vaisių su vienodos tamsiai raudonos arba rusvos spalvos spalva. Granatai turėtų būti sunkūs, su tuščiaviduria oda be dėmių, taip pat turi būti tvirtai prisilietę. Švelnios vaisių vietovės nurodo, kad pervežimo ar puvinio metu sugadinta. Brandaus granato stiebas bus sausas.
Jei paėmėte ryškius vaisius su džiovintu koteliu ir lygia, lygia oda, ir paspaudę ant granatos, garsas bus kurčias (prinokusių vaisių turi būti su metaliniu atspalviu), tada toks granatas yra nesubrendęs. Jei žievelėje yra įtrūkimų, turite pernokusių vaisių.
