Kokio amžiaus vaikai gali būti auginami?

Daugelis kūdikių, kaip saldūs skanūs avietės, bet prieš supažindindami vaiką su tokia uoga, tėvai turėtų sužinoti apie jo savybes, optimalų papildomo maisto administravimo laiką ir kitus niuansus, kurie gali užkirsti kelią alergijoms ar kitoms sveikatos problemoms.

• Jis gausu kalio, geležies, vitamino C, karotino, B vitaminų, vario, seleno, kalcio ir kitų naudingų junginių.
• Dėl organinių rūgščių, ypač salicilo, kiekio, naudojant pastebėtą antipiretinį, kosulio ir diaphoretinį poveikį.
• Jis turi teigiamą poveikį virškinimo traktui, gerina apetitą ir normalizuoja virškinimą.
• Avietės teigiamai veikia miokardo darbą ir kraujagyslių sienelių būklę, todėl rekomenduojama vartoti širdies ir kraujagyslių sistemos problemas.
• Jo naudojimas padeda stiprinti imuninę sistemą.

Pažvelkite į šio uogų naudą iš anksto „Gyventi sveikai“.

• Dažnai yra alerginė reakcija, pasireiškianti odos paraudimu, pykinimu ar bėrimu.
• Dėl didelio pluošto kiekio šviežios avietės nerekomenduojama vartoti virškinimo trakto ligų atveju.

Ryški spalva įspėja apie ankstyvą papildomų maisto produktų įvedimą. Patartina jį pasiūlyti žindomiems kūdikiams tik nuo vienerių metų amžiaus. Dirbtiniai kūdikiai iki šiol gali būti pristatyti šiek tiek anksčiau - nuo 10 mėnesių.

Pažintis prasideda nuo šviežių prinokusių uogų. Pusryčiai per pusryčius siūlo vieną ar net pusę uogų. Jei dienos pabaigoje nepastebima neigiamos reakcijos į avietes, uogų skaičius per dieną palaipsniui didinamas iki 50-100 g.

Be šviežių aviečių, vaikams galima pasiūlyti šią uogų užpildą pyragams ir koldūnams, o uogiene. Jis taip pat pridedamas prie jogurto, kokteilių, varškės, bandelių, želė, kompotų.

Arbata su avietėmis jau seniai naudojama peršalimui, nes ši uoga gali sumažinti kūno temperatūrą karščiavimo metu.

Renkantis avietę mažam vaikui, atkreipkite ypatingą dėmesį į uogų kokybę. Idealiu atveju, uogos turėtų būti renkamos iš jūsų sodo, bet jei jas perkate į rinką, patikrinkite ir kvepkite produktą. Gausite sausas, sveikas ir ne smulkintas uogas su ryškia spalva ir maloniu aromatu.

Daugeliu atvejų pardavėjas išbando vieną avietę, kad pirkėjas būtų įsitikinęs, kad jis yra saldus. Tai padės jums pasirinkti skanius uogas ir nepridėkite cukraus. Nepirkite sugadinto produkto su supuvusiomis ar pelėsiomis vietomis.

Jei kūdikis reagavo į sunokusias uogas su alergine reakcija, įvedus papildomus maisto produktus reikia palaukti dar kelis mėnesius. Jei vaikas yra linkęs į alergiją, vaiką rekomenduojama gydyti ne anksčiau kaip 3 metų amžiaus aviečių.