Kada ir kokiu pavidalu kūdikiui gali būti suteikta obuolių?

Per šešis mėnesius vaikai pradeda susitikti su pirmuosius patiekalus, kurie skiriasi nuo motinos pieno. Dirbtinai šeriami trupiniai tai daro per mėnesį ar du, bandydami daržovių ar košės. Kai ateina laikas vaisiams, tėvai galvoja, kokie vaisiai turėtų būti pradėti. Pediatrai pataria su obuoliu, todėl pažiūrėkime, koks yra tokio vaisiaus privalumas, kokiu amžiaus ir kokia forma ji gali būti suteikta kūdikiui, taip pat kaip pasirinkti geriausius ir aukštos kokybės obuolius kūdikiui.

Obuoliai yra daugelio vertingų medžiagų šaltinis vaiko kūnui. Tarp jų yra pektinai ir pluoštas, kurie padeda pašalinti žalingus žarnyno elementus ir gerina virškinimo funkciją. Švieži obuoliai numalšina troškulį ir padidina apetitą, nes jis turi daug vandens ir organinių druskų.

Neseniai nupešti obuoliai yra vertingas vitamino C, magnio, fosforo, cinko, B grupės vitaminų, vario ir kitų mineralų šaltinis. Šiuose vaisiuose yra vaisių cukraus, kuris kūdikiui užkraus energiją. Be to, obuoliuose yra daug flavonoidų, todėl šie švieži vaisiai yra ypač svarbūs dideliuose miestuose gyvenančių vaikų mitybai.

Jei vaikui duosite obuolį, turėtumėte prisiminti, kad kai kurios šių vaisių veislės gali būti pavojingos vaikams, kuriems yra alergija. Tai apie raudonus obuolius, kurie netgi pašalinę žievelę gali sukelti kūdikių reakciją. Tačiau žaliųjų vaisių naudojimas retai gali sukelti alergiją, todėl patartina pradėti naudoti obuolius į vaikų mitybą su žaliais vaisiais.

Be to, obuolių išvaizda meniu, daugelis vaikų reaguoja į kėdės pokyčius. Net jei trupiniai puikiai deda šį vaisių, bet valgo jį per daug, jis kenčia nuo vidurių pūtimo ir patinimo. Be to, daugelis obuolių dėl skrandžio rūgštingumo poveikio gali sukelti gastritą.

Kūdikiai, kurie pradėjo mylėti 4 mėnesių amžiaus, kadangi jie yra šeriami į butelius, arba žindančiai motinai nėra pakankamai pieno, arba dėl kitos priežasties, obuolį galima duoti 5 mėnesius. Ketvirtame šėrime jis vartojamas obuolių obuolių pavidalu - po trupinių iki 30 gramų šio vaisiaus kūdikis maitinamas pienu (krūtimi ar mišiniu).

Vaikai, maitinami buteliais, šešių mėnesių amžiaus 4 valgius galima valgyti 60 g obuolių.

Septyni mėnesiai kūdikiai gali valgyti 60–70 gramų obuolių padažo. Tuo pačiu metu, jau 7 mėnesius jau galima suteikti obuolių sultis mažiems dirbtininkams. Jis pradeda pridėti prie trečiojo šėrimo, pirmiausia su nedideliu kiekiu, didinant iki 30 ml. Žindyti kūdikiai gauna obuolių sultis nuo 8 mėnesių.

Nulupti obuoliai patrinti ant plastiko trintuvo, kad neprarastų vitamino C. Gautos bulvių košės be saldinimo siūlo mažiems vaikams (iki pusę šaukštelio).

2-3 savaites nuo vaisių maisto produktų įvedimo obuolių trupinių pavidalu, galite pradėti duoti obuolių ir kitų vaisių bei daržovių derinį. Šie vaisiai puikiai derinami su abrikosais, kriaušėmis, moliūgųmorkos. Be to, augančiam kūdikiui, mėgstamiems ir kitiems papildomiems maisto produktams, obuoliai gali būti sumaišyti su varškės ir rūgštinio pieno gėrimais.

Kaip ir obuolių aliejaus atveju, pažinimas su sultimis prasideda nuo žaliųjų obuolių veislių. Pirmoji kūdikio sultys visuomet atrenkamos, o sulčių su plaušiena turi būti šiek tiek vėliau. Obuolių sultys dažnai maišomos su kitomis sultimis, pavyzdžiui, abrikosų, kriaušių, morkų, persikų.

Paprastai obuolių sultys kūdikiams skiriamos pietų metu. Pirmoji sulčių dalis turėtų būti maža, pavyzdžiui, pusė arba net ketvirtadalis šaukštelio. Normaliomis sąlygomis karapuz kitą dieną sulčių kiekis iš obuolio gali būti padvigubintas.

Dr. Komarovskis mano, kad pluoštas yra labai svarbus vaikai, todėl renkantis "bulvių košes ar sultis" pirmenybė turėtų būti teikiama pirmai. Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą apie tai.

Jei kūdikiui yra padidėjusi alerginių reakcijų rizika naujiems produktams, geriausia pažinti kūdikį su kepta forma. Tokio obuolio paruošimas yra labai paprastas. Nuplaunama ir išvalyta nuo vaisiaus šerdies (nepašalinkite odos), įdėkite į pašildytą orkaitę. Po 15 minučių nuimkite obuolius, atvėsinkite, po to šaukštu nuimkite minkštimą, truputį supilkite į puodelį ir duokite vaikui.

Nerekomenduojama suteikti obuolio vaikui, nes obuolių griežinėliai gali patekti į kvėpavimo takus, kurie gali būti pavojingi trupinių gyvybei.

Iš džiovintų obuolių galite gaminti komfortą. Tai bus puikus sprendimas maitinti kūdikius, kurie yra linkę į alergiją. Supilkite keletą skiltelių džiovintų obuolių vandeniu ir virkite ant viryklės 15 minučių po virimo. Pirmaisiais mėginiais gėrimas turi būti tik lengvas. Iki ryškaus skonio prieš patiekiant kompotą, praskiedžiama jį virintu vandeniu. Pirmajam bandymui vaikas turi 1 šaukštelį.

Jei nėra alergijos, padidinkite džiovintų obuolių koncentraciją, o po kurio laiko pabandykite pridėti obuolių riešutų.

Atidžiai apžiūrėkite vaisius ir pasirinkite obuolius be rudų dėmių ir taškų. Kokybiški obuoliai turėtų būti gana stiprūs. Negalima įsigyti minkštųjų vaisių, nes jie gali būti supuvę, užšaldyti arba su laisvu kūnu.Ir įsitikinkite, kad kvapas vaisių - jei obuolys turi silpną kvapą, tada skonis dažnai nėra ryškus, o nemalonus kvapas jums pasakys, kad vaisiai pradėjo blogėti.

Siekiant išsaugoti vaisius, obuolys dažnai išteptas vašku. Geriau nusipirkti obuolių be jo arba nuplėškite odą prieš duodami vaikui.

Obuoliai, kurie yra žinomi pediatrai, vadina geriausiu pasirinkimu kaip pirmuosius vaikus papildančius maisto produktus iki vienerių metų. Komarovskis pataria neįvesti obuolio į vaikų mitybą ne anksčiau, nei jūs surasite pirmąjį dantį kūdikio burnoje. Be to, populiarus gydytojas tėvus sutelkia į obuolių pavojų, jei jis pateikiamas dideliame gabale.

Kai kūdikis pjauna obuolių gabalėlį, jis gali užkasti didelį gabalėlį, dėl kurio trupiniai rizikuoja užspringti. Taigi, jei kūdikis neišsiurbia obuolio ir nesubraižo savo dantenų, vis dar anksti duoti trupiniams šio naudingo vaisiaus gabaliukus, pasak Komarovskio.

Apie tai, ar obuolių sulčių pagalba galima padidinti vaiko hemoglobiną, žr. Kitą programą.