Kokio amžiaus galite duoti kriaušes vaikams?
Grudnichkovas pradeda susipažinti su naujais maisto produktais nuo 6 mėnesių amžiaus, o pirmą kartą kūdikiai - dirbtiniai dirbiniai su daržovėmis arba daržovėmis apdorojami vieną ar du mėnesius. Kai ateina laikas vaisių maistui, jie dažnai prasideda vietiniais vaisiais, pavyzdžiui, obuoliais ir kriaušėmis. Todėl bet kuri motina turėtų sužinoti, kas yra naudinga kūdikių kriaušėms, kokia forma ji gali būti suteikta vaikui ir kaip pasirinkti aukščiausios kokybės vaisius.
Nauda
- Kriaušėse yra fruktozės, sacharozės ir gliukozės, taip pat pektinų, taninų ir organinių rūgščių.
- Kriaušių plaušiena yra geras vitaminų PP, C, B grupės ir karotino šaltinis.
- Kriaušės yra daug mineralų, tarp jų yra cinkas, fluoras, kobalto, vario, jodo, vanadžio, nikelio, molibdeno.
- Kriaušės puikiai sugeria, pagerina nuotaiką, mažina nervų įtampą, tonizuoja ir normalizuoja širdies susitraukimų dažnį.
- Kriaušės turi diuretikų, dezinfekavimo, antipiretinių, inkaravimo ir atsikosėjimo efektų.
- Kriaušės priskiriamos mažai alergiškiems produktams.
Suvart
- Valgyti šviežius kriaušes gali sukelti skrandžio sunkumą.
- Šis vaisius yra kontraindikuotinas gastritui ir kolitui.
Ar vaiko kėdė yra silpna arba ar ji montuojama?
Kriaušės turi fiksavimo ir sutraukiamąjį poveikį išmatoms, todėl šie vaisiai dažnai naudojami virškinimo funkcijos sutrikimams, kai išmatos yra suskystintos.
Per daug prinokę kriaušės gali susilpnėti, todėl jie turėtų būti naudojami labai atsargiai.
Nuo kokio amžiaus galite įdėti papildomus maisto produktus?
Paprastai kriaušės yra pristatytos vaikams, kurie jau bandė obuolį. Tai atsitinka maždaug 7 mėnesius kūdikiams, maitinantiems motinos pienu, arba 5-6 mėnesius trupiniais dirbtiniu šėrimu.
Kokia forma?
Jei vaikas anksčiau neišbandė kriaušės, jam rekomenduojama bulvių košė gaminti iš keptų arba virtų kriaušių.
Kepimas sumažina alergenų skaičių, todėl šis kriaušis yra duodamas net ir tiems, kurie turi diatezę. Vaisiai plaunami, išvalomi iš šerdies ir įdedami į krosnį 10-15 minučių, po to atvėsinami, minkštimas pašalinamas ir truputį išpjaunamas, kad vaikas galėtų būti.
Kriaušėms ir tyrėms nuluptus vaisius galite šiek tiek užvirinti nedideliu kiekiu vandens, o tada išmaišyti bulves. Galima pasidžiaugti kriaušių tyrės ir kitų jau žinomų vaisių derlių, pavyzdžiui, vaikas gali gaminti obuolių kriaušių tyrę.
Be tyrės, kriaušės vaikams duodamos taip:
- Šviežių vaisių griežinėliai (nuo 11 mėnesių).
- Džiovintas kriaušių kompotas (nuo 6 iki 7 mėnesių).
- Kriaušių sultys (nuo 7-8 mėnesių).
Norėdami sužinoti, kaip gaminti kriaušių tyrę, žr. Šį vaizdo įrašą.
Kaip patekti į dietą?
Pirmasis kriaušių mėginys turėtų būti atliekamas pusryčiais, kad iki dienos pabaigos būtų pastebėtas vaiko toleravimas. Trupiniai suteikia pusę šaukšto kriaušių tyrės ir stebi reakciją. Jei nepageidaujami simptomai pasireiškia, kriaušės pradeda vartoti ketvirtą kartą.
Tuo pačiu metu, po 5 mėnesių amžiaus iki 30 g kriaušių tyrės siūlomi iki 30 g kriaušių tyrės, o nuo 6 mėnesių - iki 60 g.Po šėrimo kūdikio kriaušių tyrė šeriama mišiniu.
Žindomiems kūdikiams, sulaukusiems 6-7 mėnesių amžiaus, skiriama iki 30 g kriaušių tyrės, o aštuonių mėnesių - iki 70 g.
Nuo 7 mėnesių amžiaus dirbtiniai vaikai pradeda siūlyti kriaušių sultis, suteikdami trečiajam maitinimui ne daugiau kaip 30 ml. Vaikams, sergantiems HB, siūloma 8 mėnesių amžiaus kriaušių sultys.
Patarimai, kaip pasirinkti
Jei norite savo kūdikiui suteikti kriaušių, pasiimkite prinokusius ir vidutiniškai minkštuosius vaisius be jokios žalos ir supuvę. Norėdami tai padaryti, atidžiai patikrinkite kriaušę, jaustis ir kvapo. Malonus saldus kvapas jums pasakys, kad vaisiai yra prinokę.
Ką daryti, jei esate alergiškas?
Atkreipdamas dėmesį į nepageidaujamą vaiko reakciją į kriaušę, produktas tam tikrą laiką turi būti pašalintas iš vaiko dietos. Po 1-2 mėnesių galite pabandyti įvesti šį vaisių dar kartą. Jei vaikas vis dar reaguoja į kriaušę su alergine reakcija, vaikas iki 3 metų ar ilgiau nesuteikia, kol alergija išlieka.
