Kashi už pirmąjį maitinimą: nuo kokio amžiaus ir kaip juos suteikti vaikui?

Košė turi ypatingą vietą mažų vaikų mityboje, todėl bet kuri mama turėtų žinoti, kokio amžiaus turėtų pradėti šerti košė, kokie grūdai jiems pasirinkti ir kaip paruošti šį patiekalą iš javų vaikams.

• Kashki suteikia angliavandenių, augalinių baltymų, vitaminų, riebalų, maisto skaidulų ir mineralų. Visos šios medžiagos yra svarbios augančiam vaikų kūnui.
• Su košė mama lengvai įvairina vaikų meniu.
• Yra kūdikių su alergijomis, žarnyno ligomis, fermentų trūkumu ir kitomis problemomis grūdai be pieno.

Avižinių dribsnių, taip pat kviečių ir miežių grūdų, sudėtyje yra glitimo baltymų, kuriuos daugeliui mažų vaikų sunku virškinti. Be to, tokie grūdai yra draudžiami celiakija.

• Ryžių dubuo pirmiausia pristatomas tots meniu, kuriam būdinga alergija ir kėdės sutrikimai. Toks košė suteiks trupinius naudingiems angliavandeniams.
• Grikių košė Tai vadinama geriausia alternatyva vaikams, sergantiems anemija ar sunkumais, nes tokiame kryžiuje yra daug geležies ir baltymų.
• Kukurūzų košė yra daug krakmolo ir geležies. Kadangi tokie grūdai yra virškinami blogiau nei ryžiai ir grikiai, taip pat yra mažai fosforo ir kalcio, kukurūzų minkštimas rekomenduojamas vaikams, vyresniems nei 9-10 mėnesių.
• Avižiniai dribsniai Ji turi didelę maistinę vertę, didelį baltymų, augalinių riebalų, magnio ir kitų mineralų kiekį. Jo naudojimas pagerina peristaltiką, todėl jis skirtas kūdikiams su vidurių užkietėjimu.
• Turite manų kruopos mineralų ir skaidulų kiekis yra labai mažas, todėl jis yra mažesnis už kitų rūšių maistinę vertę. Be to, dėl to, kad yra rachitų, tokie košės paprastai nerekomenduojami pirmųjų gyvenimo metų kūdikiams.
• Soros, perlų miežiai ir miežių kruopos Yra daug skaidulų, B vitaminų ir baltymų.

Pirmasis suteikia jūsų kūdikiams glitimo neturinčio grūdo. Jiems patariama per mėnesį nuo augalinių maisto produktų įvedimo patekti į sveikų vaikų mitybą, paprastai tai yra 7 mėnesių amžiaus. Jūs galite pradėti maitinti kūdikį košė anksčiau, jei vaikas turi masės trūkumą.

Kashi, kuriame yra glitimo, duoti vaikams, vyresniems nei 8 mėn., Ir jei kūdikis turi polinkį į alergiją maistui, tada šio tipo košės pažinimas yra atidėtas iki vieno amžiaus. Miežių grūdų košė pradedama vartoti 1,5-2 metų amžiaus vaikams, o miežių košė - po 3 metų.

Gerai žinomas gydytojas mano, kad optimalus amžius, kada vaikas gali būti įvežamas, yra 7 mėnesiai. Po fermentuoto pieno maisto įdėjimo į mitybą jis pataria pristatyti kūdikį su košė. Norėdami suteikti košė Komarovsky rekomenduoja paskutinę dieną šėrimo, kuris yra atliekamas prieš miegą.

Pirma, kūdikis turi priprasti prie vienkomponentės košės, o tada galite pasiūlyti vaikui ir patiekalams iš kelių grūdų. Sumaišius keletą grūdų, gausite galutinį produktą naudingomis medžiagomis. Į puodus taip pat galite pridėti įvairių rūšių daržovių ir vaisių. Kukurūzų aliejus pridedamas nuo 3 iki 5 gramų.

Košė siūlė trupinius, gali būti be pieno ir pieno. Be to, jie gali būti pateikiami kaip pramoninės gamybos produktas (dėžutės), arba pagaminti iš motinos, nepriklausomai nuo grūdų.

Iki vienerių metų grūdų grūdai yra sumalami į miltus, o vaikui, vyresniam nei vieneriems metams, pradeda gaminti skystus grūdus iš viso grūdų. Pirmąjį pieno košė rekomenduojama virti ant pusiau atskiesto pieno, o jei jis gerai toleruojamas, po kelių savaičių galite pradėti gaminti košę ant pilno pieno.

Norėdami padaryti pirmąjį košę kūdikiui, paimkite 5 g miltų (vienas šaukštelis) ir 100 ml vandens (taip pat galite naudoti daržovių sultinį). Miltai iš ryžių arba grikių turėtų būti panardinti į šaltą vandenį, o iš avižinių - karštai. Nuolat maišydami, virkite maždaug 30 minučių. Baigtame koše galite įdėti pieno ar kūdikio įprastą mišinį nuo 15 iki 30 ml.

Kitame vaizdo įraše dr. Komarovskis kalba apie tai, ar verta pirkti paruoštą kūdikių maistą.