Kokio amžiaus ir kokios sultys gali duoti vaikui?

Sultys pasirodo vaikų meniu pirmaisiais gyvenimo metais. Tačiau jūs neturėtumėte pradėti šerti su jais, nes šie gėrimai turi tam tikrų trūkumų.

Vaikų ir daržovių sulčių pažinimas, atsižvelgiant į pediatrus, turėtų pasireikšti, kai kūdikis jau paragavo virtų daržovių, pieno be grūdų ir vaisių tyrės. Tik po to galėsite pasiūlyti natūralią kūdikių sultis, kurios gali būti šviežiai spaustos, arba kūdikių maistui.

Dėl reguliaraus sulčių naudojimo:

• organizmas gauna naudingų mineralų ir vitaminų;
• pagerėja apetitas;
• metaboliniai procesai yra normalizuoti;
• padidina atsparumą peršalimui;
• gerina centrinės nervų sistemos darbą;
• išlaikomas vandens ir druskos balansas, kuris yra svarbus apsinuodijimui ar apsinuodijimui;
• normalizuojama žarnyno mikrofloros būklė;
• sumažina kraujo klampumą, kuris reikalingas esant aukštesnei kūno temperatūrai;
• skatina druskų, toksinų ir kitų kenksmingų medžiagų išsiskyrimą;
• mityba tampa įvairesnė.

Kai kurių rūšių sultys turi savo naudingų savybių.

• Apple ypač daug askorbo rūgšties, tiamino, vitamino E, pektino.
• Kriaušės Daug folio rūgšties, vitaminų PP, B1 ir C.
• Persikai ir abrikosai naudinga regėjimui, dantims, dantims ir kaulams.
• Granatai daug vitaminų gr. Polifenoliai, askorbo rūgštis, kalis, fosforas ir kalcis.
• Pomidorai - puikus vitaminų C ir A šaltinis, likopenas, pektinas ir įvairūs mineralai.
• Nuo moliūgų ir morkų sultys vaikas gaus beta karotiną.
• Iš slyvų - vitaminai PP, B1, A, natūralūs cukrūs ir pluoštas.

Kai sultys buvo pristatytos į kūdikių mitybą labai anksti. Daugelis kūdikių bandė jį per 3 mėnesius ar net anksčiau. Tačiau vėliau jie išsamiau ištyrė sulčių poveikį mažųjų kūnui ir sužinojo, kad toks produktas yra gana žalingas ankstyvame amžiuje, nei duoda apčiuopiamos naudos.

Vienas iš sulčių komponentų yra organinės rūgštys. Kartą su nesubrendusiu kūdikio žarnyne jie gali sukelti virškinimo trakto ligas ir alergines reakcijas. Jei kūdikis turi polinkį į alergiją, išbandykite sultis kuo greičiau ir mažais kiekiais.

Dėl rūgščių dirginančio poveikio virškinimo trakto gleivinei, net iš mažos šviežios gėrimo dozės, yra stiprus skrandžio sutrikimas su kolikomis. Tokia reakcija, vertinant pagal apžvalgas, dažnai pastebima 4-6 mėnesių amžiaus ir patvirtina, kad Karapuz virškinimo trakto traktas dar nėra paruoštas naujam produktui.

Prieš tai visi vitaminai ir kiti junginiai, svarbūs kūdikio vystymuisi, bus gauti iš motinos pieno, todėl nereikia maitinti vitamino.

• Po 8 mėnesių kūdikiui sulčių dalis yra 10-30 ml.
• 9 mėnesius kūdikis duoda 50 ml šio gėrimo.
• Nuo 10 mėnesių - 60-110 ml.

Pirmasis sultys, kurias vaikas bandys, turi būti hipoalergiškos.

Rytoj pasiūlė vaikui išgerti gėrimą, tuomet motina turėtų stebėti jo elgesį ir sveikatos būklę.

Jei ant odos neatsiranda bėrimas, kėdė nepasikeitė, kūdikis yra budrus ir aktyvus, kitą kartą galite trupinius suteikti šiek tiek daugiau tos pačios sulčių. Jei yra kokių nors neigiamų pokyčių, naujo produkto įvedimas į vaiko meniu turėtų būti šiek tiek nutrauktas.

Kai kūdikis pripranta prie vienos sulčių, galite pasiūlyti jam kitokią išvaizdą, pavyzdžiui, iš kriaušių ar morkų.

Po obuolių sulčių vaikai paprastai supažindinami su kriaušių, persikų ir abrikosų sultimis. Be to, gėrimai iš vyšnių, slyvų, bananų, serbentų palaipsniui patenka į mitybą.

Iš daržovių sultys Pirma, trupiniai siūlo morkų ir moliūgų.

Su įvadu burokėlių sultys neskuba, nes jis turi vidurius. Švieži burokėliai gali būti skiriami tik vyresniems nei 8 mėnesių kūdikiams tik su vidurių užkietėjimu, pasikonsultavus su gydytoju.

Įvedus dietą granatų sultys būkite atsargūs. Nepaisant naudos, gausios sudėties ir teigiamo poveikio kraujo formavimui, rekomenduojama gerti vaikus tik nuo vienerių metų. Be to, gėrimas turi būti atskiestas (pirmiausia santykiu 1: 4, o tada gali būti praskiestas ir mažesnis).

Naudokite citrusinių vaisių sultys arba egzotiški vaisiai tai draudžiama vienerius metus, o vyresni vaikai turi būti jiems labai atsargūs. Jei vaikas yra alergiškas, rekomenduojama palaukti iki 12 mėnesių amžiaus ir su gėrimais iš raudonųjų uogų, taip pat iš pomidorų.

Šių dienų sultys vaikams yra gana plačios. Tokius gėrimus siūlo įvairūs kūdikių maisto gamintojai, pažymėdami pakavimo amžių, nuo kurio jie gali būti skirti vaikams.

Tokiose sultyse nėra kenksmingų priedų, o jų gamybos žaliavos yra rimtai tikrinamos, kad sunkiųjų metalų, nitratų ar pesticidų druskos nepatektų į vaikų organizmą. Tokių produktų išleidimas vyksta specializuotoje įrangoje, kuri naudojama tik kūdikių maistui gaminti.

Įstatymas draudžia šiems gėrimams pridėti skonių, spalvų ar konservantų. Taigi jūs negalite nerimauti ir drąsiai pasiūlyti jiems kūdikiui, patikrinkite prieš atidarydami galiojimo datą ir paketo vientisumą.

Pagrindiniai gamyklinių vaikų sulčių privalumai - tai ilgalaikio sandėliavimo galimybė (jei pakuotė dar nėra atidaryta) ir pasirengimas naudoti. Jie neturi būti praskiesti vandeniu, bet gali būti duodami vaikui tiesiogiai iš buteliuko ar dėžutės.

Šviežiai spaustoms naminių sultims reikia pasirinkti prinokusius ir sultingus vaisius be žalos ir puvinio pėdsakų. Nuplaunant juos ir nuėmus žievelę, vaisiai trinamas ant smulkios trintuvo ir gauta masė spaudžiama naudojant marlę arba sietą. Šis paruošimo metodas yra reikalingas, kai vaikas pradeda skonis tik sultis ir jie pateikiami nedideliais kiekiais.

Vyresni vaikai gali paruošti gėrimą naudodami sulčiaspaudę ir kitus šeimos narius.

Garsus pediatras, kaip ir daugelis kitų pediatrų, nerekomenduoja duoti sulčių vaikams iki 6 mėnesių. Jis nemano, kad šis gėrimas yra ypač svarbus ir naudingas produktas. Priešingai, Komarovskio teigimu, vaisių tyrė daug daugiau naudos. Vienas iš jų yra padėti kūdikiams virškinti, ypač linkę užkietėti.

Kalbant apie pirmojo mėginio sulčių tipą, populiarus gydytojas nerekomenduoja pasirinkti kokios nors egzotinės. Geriausias variantas, pasak Komarovskio, yra obuolių sultys.

Pageidautina, kad kūdikiui būtų pagamintas jų pačių pagamintas produktas ir nedidelis kiekis. Tada mama bus įsitikinusi, kad gėrime nėra jokių priedų ar konservantų.

• Nedėkite sulčių iš kūdikių buteliuko, nesukelti vadinamojo „butelio“ karieso vystymosi. Kūdikiai turėtų gerti šį gėrimą iš nešvarių puodelių ar paprastų puodelių ir stiklinių.
• Kad sulčių papildai nedarytų įtakos vaiko apetitui, nesuteikite to kaip užkandžių ar po valgio. Leiskite kūdikiui gerti po to, kai jis valgo pagrindinį maistą, kuris jam bus pagrindinis kalorijų ir mitybos komponentų šaltinis.
• Atidžiai perskaitykite etikečių ant butelių ir dėžių, pagamintų iš gamyklos. Pasirinkite vaikams 100% gėrimų, į kuriuos nepridėta baltojo cukraus ir fruktozės.
• Saugokitės vaiko suvartojamos dienos dozės: vaikai, jaunesni nei vieneri metai, negali viršyti 120 ml ir vyresniems vaikams - 200 ml. Jei vaikas nuolatos klausia ir geria daug sulčių, dažniau jam suteikia vandens, kad ištirtų troškulys, ir taip pat atskiesti vaisių sultis vandeniu. Atminkite, kad toks gėrimas yra papildomų kalorijų šaltinis, todėl apribokite jį vaikų, kurie greitai priauga svorio, dietoje.