Ar per 5 mėnesius man reikia kūdikių maisto?
Pirmuosius gyvenimo mėnesius kūdikis maitina tik pieną, iš motinos krūtinės, arba pieno formų, kai neįmanoma maitinti krūtimi. Tokio maisto rūšies suaugusiajam vaikui trūksta. Ar galima pradėti maitinti kūdikį per 5 mėnesiuskai tai pateisinama, kokius produktus įeiti ir kaip sukurti dienos meniu karapuzui?
Krūties pienas yra geriausia mityba
Motinos pienas yra optimaliausias maistas bet kuriam vaikui. Tai idealiai subalansuotas maistas, kuriame yra ne tik angliavandeniai, riebalai, vitaminai ir baltymai, kurie taip pat randami bet kuriame mišinyje, bet ir specialios medžiagos, kurios nėra mišiniuose. Tai apima imunoglobulinus, kurie stiprina mažųjų sveikatą ir apsaugo kūdikį nuo infekcijų, ypatingų veiksnių, lemiančių žarnyno brendimą, hormonines medžiagas ir įvairius fermentus.
Štai kodėl gydytojai rekomenduoja maitinti tik motinos pieną iki 6 mėnesių amžiaus kūdikiams. Jūs turite pradėti maitinti prieš šį laikotarpį tik tuo atveju, jei negalite maitinti krūtimi, jei jūsų kūdikio ligos (pvz., Rickets arba. \ T anemija), taip pat motinos hipogalaktijoje.
Nauji vaiko mitybos produktai dirbtiniu maitinimu
Kūdikiai, kurie maitinami mišiniu, netgi 4 mėnesius pradeda diegti papildomus maisto produktus ir rekomenduojame susipažinti su daržovių tyre.
5 mėnesių amžiaus daržovių dalis šiek tiek padidėja, o nauji produktai pristatomi:
- Košė. Grūdų grūdai prasideda ryžiais ar grikiais. Be to, kūdikis gali virti kukurūzų košė.
- Vaisiai. Dėl pirmosios vaisių tyrės patariama imtis obuolių, bananų ar kriaušių.
- Augalinis aliejus. Jis pradeda pridėti daržovių tyrę 1 gramo kiekiu, kuris maždaug atitinka 1/5 arbatinį šaukštelį.
Tų pačių produktų įvedimas rekomenduojamas kūdikių mityboje, kurią motina negali maitinti pilnai. Taigi kūdikiai, maitinantys krūtimi, pradeda šerti šiek tiek anksčiau - nuo 4-5 mėnesių.
Kiek turėtų valgyti kūdikis?
Bendras maisto kiekis per dieną penkių mėnesių kūdikiui apskaičiuojamas pagal jo kūno svorį. Vaiko svoris yra padalintas iš 7 ir gaunamas bendras maisto kiekis, kurį reikia norint suteikti trupinius per dieną. Padalinkite jį iš maitinimo skaičiaus ir sužinosite vieno maitinimo kiekį. Vidutiniškai 5 mėnesių amžiaus kūdikiai per dieną suvartoja 800-1000 ml maisto. Vienam šeriams šio amžiaus kūdikis gauna 160-200 ml maisto.
Kalbant apie dirbtinių maisto produktų, įterptų į kūdikių dirbtinį mitybą, maistą 5 mėnesius, jų normos bus tokios:
Produktas | Maksimali suma vaikui yra 5 mėnesiai. |
Daržovių tyrė | 120 g |
Nemokamas pieno pienas | 150 g |
Vaisių tyrė | 30 g |
Augalinis aliejus | 1 g |
Maitinimo režimas
Penkių mėnesių kūdikis jau pereina nuo 6 pašarų iki 5 valgių per dieną. Tarpai tarp pašarų yra pailginti ir pradeda būti maždaug 3,5-4 valandos.Kūdikis gali pabusti pirmąjį maitinimą 6 val. Ryte, tada jį reikia šerti 9-10 valandų, 13–14 valandų ir 17-18 valandų, o paskutinis maitinimas bus 21–22 val.
Pavyzdžio meniu
Kūdikiui, kuris maitinamas kūdikių mišiniu, praėjus 5 mėnesiams po naujų produktų įvedimo, meniu bus toks:
Maistas | Produktai ir patiekalai |
Pirmasis | Pritaikytas mišinys |
Antra | Košė iki 150 g |
Trečia | Puree daržovės iki 120 g ir 1 g augalinio aliejaus |
Ketvirta | Puree vaisiai iki 30 g ir pritaikytas mišinys |
Penkta | Pritaikytas mišinys |
Vaikas, kurio motina dėl nepakankamo pieno kiekio pradėjo maitinti nuo 4-5 mėnesių amžiaus, turės tokį dienos meniu:
Maistas | Produktai ir patiekalai |
Pirmasis | Motinos pienas |
Antra | Košė iki 150 g |
Trečia | Puree daržovės iki 120 g ir 1 g augalinio aliejaus |
Ketvirta | Vaisių tyrė iki 30 g ir motinos pienas |
Penkta | Motinos pienas |
Patarimai
Pradėkite maitinti naujus maisto produktus, kad jų skonis būtų labiau susipažinęs su kūdikiu, į naują maistą įdėkite maistą, kurį žolė jau žino (motinos pienas arba įprastas mišinys).
Apsvarstykite šiuos niuansus:
- Suteikite vaikui tik šviežią maistą. Kepkite vieną kartą ir nelaikykite paruoštų patiekalų, o jei iš parduotuvės naudojote paruoštas bulvių košes, atidarius indelį, stiklainį galite laikyti šaldytuve ne ilgiau kaip 24 valandas.
- Maisto gaminimui 5 mėnesių kūdikiui reikia naudoti sietą ar maišytuvą, kad kūdikis gautų tik vienarūšį ir gerai sumaltą maistą.
- Prieš valgant kūdikiui, visada patikrinkite maisto temperatūrą.
- Jūs negalite priversti vaiko išbandyti viliojimo, jei trupiniai atsisako, neklaužada ar pavargę.
