Nugaros problemų psichosomatika suaugusiems ir vaikams

Pacientams, kurių amžius yra mažas, gali atsirasti nugaros nugaros problemų, tačiau dažniau suaugusieji ir vyresnio amžiaus žmonės skundžiasi dėl nugaros skausmo. Medicinos specialistai ne visada gali rasti tikrąją radikulito ar osteochondrozės vystymosi priežastį - tada jie kalba apie amžiaus faktorių, perkrovą ir stresą. Išsamiau šis klausimas nagrinėja psichosomatiką, kuri leidžia jums rasti atsakymą į klausimą, kokios psichologinės priežastys gali sukelti problemų dėl nugaros.

Nugara yra nugaros dalis. Remiantis slankstelių pasiskirstymu į keletą sekcijų, juosmens regionas yra tarp krūtinės ir sakralinės. Didelė apkrova paprastai paliekama ant juosmens nugaros, vaikščiojant, vertikaliai kūno padėtyje, sėdint, lenkiant ir besisukant. Natūralu, kad nugaros skausmas daugeliu atvejų žymiai apriboja asmens judėjimą.

Problemos gali būti labai įvairios: nuo stuburo ligų, sužalojimų, stuburo slankstelių, raumenų audinių, nervų sistemos ligų.

Dėl skausmo, standumo, juosmens vietos juosmens srityje, kreipkitės į gydytoją. Po egzamino, testų priežastis bus akivaizdi arba gydytojas yra kvalifikuotas kaip idiopatinis, ty nenurodytas. Antruoju atveju bus svarbu aplankyti psichoterapeutą, norint rasti psichosomatinių priežasčių, dėl kurių kyla problemų dėl nugaros.

Psichosomatiniai skausmai vadinami skausmais, kurie nėra tiesiogiai susiję su tam tikra liga (pvz., Iš slankstelių ar nervų galo gnybto). Visi tyrimai ir tyrimai šiuo atveju rodo normą, o skausmas yra. Taip pat laikomos psichosomatinės ligos, kurios kyla artimai su stresu, svarbių įvykių išvakarėse, kai žmogus patiria gerai apibrėžtas psichologines būsenas.

Taip pat sakoma, kad ligos ar skausmo psichosomatinis pobūdis jei tradicinis gydymas nepadeda, taip pat dažnai pasunkėja.

Negalima atskirai suprasti nugaros skausmo psichologijos, neliesdami psichosomatinės nugaros dalies. Fiziologiniu lygmeniu ši mūsų kūno dalis turi palaikymo funkciją. Metafizinėje situacijoje taip pat atsitinka - nugara yra paramos gyvenime simbolis, gebėjimas judėti į priekį ir vystytis.

Daugelis psichoanalitikų mano, kad stuburas yra vidinis žmogaus branduolys, dėl kurio jo elgesys ir psicho-reakcijos į jį supantį pasaulį iš esmės yra pagrįstos. Dažnai psichosomatikos srities ekspertai linkę manyti, kad stuburas yra glaudžiai susijęs su tėvo pradžia, o popiežiaus autoritetą įtakoja asmeniui. Tyrimai parodė, kad daugelis pacientų, sergančių lėtinėmis sunkiomis stuburo ligomis, vaikystėje neturėjo paramos iš tėvo, nesimokė jam pasitikėti, negavo tėvų meilės. Tuo pat metu patologijos paprastai išsivysto jau suaugusiųjų amžiuje.

Kartu su tėvo veiksniu daug daugiau atsižvelgiama. Asmuo, skundantis psichosomatinį nugaros skausmą, paprastai kenčia nuo savęs identifikavimo pažeidimo - tada Jo padėtis aplink jį yra nesuprantama net sau.

Pasitikintys žmonės, kurie nebijo galimų sunkumų ir kliūčių, paprastai ramiai eina per gyvenimą, susiduria su problemomis, susidoroja ir pereina į priekį, jei reikia, ieškodami problemų. Jų nugara labai retai skauda.

Psichoterapeutai, kurie padeda žmonėms gydyti psichosomatines ligas, stebėdami daugeliui idiopatinio nugaros skausmo patyrusių pacientų, sužinojo, kas Dažniausiai pavargę ir atsakingi žmonės susiduria su skausmu ir standumu šioje nugaros dalyje. Ši žmonių kategorija reguliariai prisiima tiek daug atsakomybės, kiek ji negali atlaikyti be sveikatos praradimo. Tokie žmonės niokoja, bet atlieka savo darbą ir kažkieno kitą.

Žmonės, turintys aukštą savikritikos lygį. Jau daugelį metų jie gali pasmerkti save, kad kažką neteisingai padarė, jie suklydo. Jie yra taip apsunkinti kaltės jausmais, kad jų našta tampa per sunki.

Nerimas asmenys, kurie nemato paramos gyvenime. Tai žmonės, kurie nuolat kenčia dėl padidėjusio susirūpinimo savo ateitimi. Jie bijo tęsti pasitikėjimą, nes ten, ten, jie mato tokius įvykius kaip: griuvėsiai, skurdas, vienatvė. Šis pacientų tipas yra labiausiai paplitęs. Tai apima beveik visus vyresnio amžiaus žmones, kurie kenčia nuo nugaros skausmo, nesant diagnozuotų ir patvirtintų kaulų ir raumenų sistemos ligų.

Pažymėtina, kad beveik visi su juosmens skausmu sergantys suaugusieji nerimauja dėl finansinių ir materialinių klausimų. Jie taip pat dažnai kaltina kitus dėl jų finansinio nesėkmės ir nesėkmės: valstybės, vyriausiojo, ekonomistų ir politikų, taip pat sėkmingesnių giminaičių ir draugų.

Atsižvelgiant į visa tai, paaiškėja, kodėl psichosomatinis nugaros skausmas vaikystėje yra retas reiškinys. Tačiau jie vis dar įvyksta, todėl jiems reikia atskiro paaiškinimo.

Vaikai ir paaugliai, kurie neturi santykių su savo tėvais ir vyresniais vyrais, paprastai skundžiasi dėl skausmo ir riboto judėjimo nugaros dalies juosmens srityje. Jie nemato jiems paramos, jie nežino, kaip juos ieškoti patys. Paprastai tai yra labai nesaugūs vaikai, baisūs, drovūs, bauginami.

Įžymūs autoriai ir mokslininkai psichosomatikos srityje Louise Hay sudarė psichosomatinių problemų, susijusių su individualiais slanksteliais, lentelę. Jei svarstome tik juosmenį, gali būti supaprastinta skausmo priežasčių specifikacija. Ji rašė, kad juosmens slanksteliai turi šias reikšmes:

• pirmoji juosmens (L1) - stiprus nesaugumas, jų stiprybės, meilės troškimas ir prieštaringas noras būti vienas;
• antroji juosmens (L2) - atsižvelgus į vaikų požiūrį, atsisakydami atleisti vaikų pasipiktinimą, nesugebėjimą ir nenorą ieškoti išeities;
• trečiasis juosmens (L3) - sunki seksualinė patirtis, stiprūs kaltės jausmai, gėdingas ir neapykantos požiūris į save;
• ketvirtoji juosmens (L4) - finansinė patirtis, karjeros reikalavimai ir baimės, bejėgiškumo jausmas;
• penktoji juosmens (L5) - paslėptas pyktis tėvui, vyrams, artimiesiems, paramos trūkumo jausmas, viltis, nesugebėjimas mėgautis renginiais ir bendrauti su žmonėmis.

Stuburo kreivumas juosmens nugaroje dažnai rodo bejėgiškumą ir netgi netobulumą.Jis ne tik nežino, kaip padėti sau, bet ir bijo priimti pagalbą, kurią kiti jam siūlo. Be to, žmonės, turintys skoliozę lumbosakraliniame viešbutyje, nežino, kaip pripažinti, kad jie neteisingi, jie neturi pakankamai drąsos ir ryžto tai daryti.

Raumenų nugaros skausmai dažnai rodo, kad žmogus mano, kad jo padėtis yra negyvasis, nemato kelio, negali arba nenori ieškoti jo, bijo spręsti problemas, bando paslėpti nuo jų. Tuo pačiu metu teisė į dešinę rodo, kad tokios problemos egzistuoja santykiuose su išoriniu pasauliu, o kairėje - apie problemas šeimoje, asmeninius santykius su artimaisiais.

Juosmens nugarkaulio osteochondrozė pasireiškia skausmais, suteikiant juos kojoms ar šlaunims, todėl ji dažnai painiojama su radikulitu. Ilgalaikis neigiamos patirties suvaržymas sukelia slankstelių laikančių raumenų įtampą, atsiranda deformacijos ir atskirų slankstelių funkcionavimo sutrikimai.

Juosmens osteochondrozės priežastis reikia ieškoti senoje sukauptoje patyrimo naštyje, kaltėje, pasipiktinime, kurį asmuo dėl kokių nors priežasčių atsisako mesti ir lengvai judėti. Taip pat priežastis yra ieškoti asmens požiūrio į materialines gėrybes - gali būti, kad baimė būti prasta, alkanas, vargšai yra pernelyg stipri, todėl žmogus kaupia pinigus būsimam naudojimui, bijo juos prarasti, prisiima papildomą darbą ir nepakeliamas pareigas. Dažnai jis kenčia nuo vidurių užkietėjimo.

Psichoterapeutai rekomenduoja pradėti ieškoti tikrosios nugaros problemų priežasties savo vaikystėje. Kartais priežastis yra įrengimas, kurį tėvai sukūrė vaikystėje ir pareikalavo, kad vaikas viską padarytų pats, tikisi niekam, pasikliauti arba prašyti pagalbos.

Ieškodami priežasties, turite užduoti sau šiuos klausimus:

• Kas mane bijo ateityje?
• Kas praeityje man?
• Ar visa mano veikla vyksta gerai, ar neprisiimsiu atsakomybės už savo pareigas?
• Kas aš esu įžeistas?
• Ar aš dabar pasiruošęs prašyti pagalbos?
• Ar galiu paimti pagalbą iš kitų, jei jie dabar siūlo?

Psichosomatinių nugaros skausmų atsiradimas visada rodo, kad padėtis yra „subrendusi“ ir turi būti pašalinta. Jei dirbate daug ir išspręsite visas visų namų ir draugų problemas, sukurkite sau naują darbo grafiką, kuriame bus vieta poilsiui, o draugai ir šeima nekenktų kai kurioms savo problemoms išspręsti savarankiškai, be jūsų dalyvavimo.

Jei skausmo priežastis yra materialus nerimas, ateities baimė, turėtumėte aplankyti psichoterapeutą ar psichologą, suformuluoti tiksliai baimės priežastį ir ją pašalinti - žmonės, galintys patirti viltį, tikėjimas geresniu, sveikesnis ir laimingesnis. Taupymas gali būti suteiktas bankui, pasinaudoti investavimo galimybėmis arba paversti jas nekilnojamuoju turtu, kad nesirūpintumėte jų saugumu.

Ankstesni įžeidimai ir nusivylimai turėtų būti atleisti ir paleisti. Ne taip sunku padaryti, kaip atrodo, jei yra nuoširdus noras atsikratyti ligos ir nemalonių prisiminimų. Jūs taip pat turite persvarstyti savo santykius su savo tėvu. Pabandykite suprasti, kodėl jis tai padarė, ką jis turi.

Būtinai pasiimkite gydytojo nurodytą fizinę terapiją, atlikite gydomuosius pratimus. Tačiau nepamirškite apie savo psichologinę būklę, dėl kurios liga tapo įmanoma, kitaip gydymas nesukels norimo rezultato.

Gydymas gali duoti jums tikrą malonumą: suprasdami savo baimes, atsikratysite jų ir atleidimas atneš reljefo, ramybės, pasitenkinimo sau ir pasauliu jausmą.

Gydymo procese plaukimo ir vandens procedūros yra naudingos - kai asmuo liečiasi su vandeniu, jis tampa minkštesnis, plastikesnis ir mobilesnis, jam lengviau priimti sprendimus ir rodyti lankstumą įvairiose gyvenimo situacijose.