Kaip masažuoti vaiką 9-12 mėnesių?

Dideliems kūdikiams, kaip mažiems, tikrai reikia masažo. Todėl nemanau, kad tokių procedūrų poreikis mažėja, kai jūsų vaikas auga. Paskutinis vaiko gyvenimo metų ketvirtis yra labai svarbus jo fiziniam vystymuisi, o masažas padės tėvams suteikti gerą fizinį pagrindą pasirengti greitosios pagalbos pėsčiomis. Kaip masažuoti 9–12 m. Amžiaus vaiką ir ką ypatingą dėmesį skirti šiame amžiuje, pasakysime šioje medžiagoje.

Iki 9 mėnesių kūdikis įvaldė daug naujų judesių ir įgūdžių. Jis nebėra bejėgis mažasis kamuolys, kurį atvedėte iš ligoninės. Paprastai 9–12 mėn. Vaikai puikiai keičia savo kūno padėtį erdvėje, pasukti iš vienos pusės į kitą, iš galo į šoną ir skrandį, nuo pilvo iki nugaros ir kt. Daugelis nuskaito puikiai ir jau bando pakilti. Kai kurie yra gerai arena ar lovelė ir jau bando imtis pirmųjų žingsnių.

Mobiliojo ir smalsaus vaiko raumenų ir skeleto sistemos apkrova padidėjo dešimt kartų, ypač jei vaikui yra antsvoris. Šiuo atveju masažas padės kompensuoti apkrovą, tinkamai ją paskirstyti, kad raumenų ir kaulų sistema, visi kaulai, sąnariai ir raiščiai vystytųsi harmoningai ir teisingai.

Nustatyto amžiaus vaikas yra gerai išvystyta pasyvi kalba. Net jei jis nepaaiškina skirtingų žodžių, tikėk manimi, jis puikiai supranta, ką sako suaugusieji. Masažas, lydimas žaidimų, bendravimo, pratimų ir gimnastikos, prisideda prie kalbos, psichomotorinės, emocinės sferos vystymosi.

Kaip ir ankstesniame amžiuje, masažas paskutiniais pirmųjų gyvenimo metų mėnesiais sustiprina imuninę sistemą. Vaikai, kuriems tėvai ir toliau atlieka masažą, yra mažiau linkę susirgti, intensyviau vystosi. Masažo procedūros leidžia nuraminti hiperaktyvų vaiką ir skatinti akivaizdžią flegmatiką. Ir, žinoma, masažas yra tvirtai skirtas vaikams, kurie kenčia nuo fizinio atsilikimo.

Tėvai, kurie praktikuoja masažą iki 9 mėnesių, paprastai gerai žino, kad yra griežtai draudžiama surengti reguliarią sesiją karščiavimui ar karščiavimui. Kontraindikacijos taip pat apima:

• Dantų pjovimas;
• bloga nuotaika ir vaiko kaprizumas;
• infekcinės ir neinfekcinės ligos, susijusios su odos bėrimu, pustulėmis, egzema, vystyklų bėrimu ir tt;
• epilepsija ir troškimas;
• psichikos ligos;
• bendras negalavimas;
• bet kokios lokalizacijos išvarža.

Kadangi jūsų kūdikis užaugo, ant stalo ar persirengimo stalo bus sunku gauti masažą 9.10, 11 ir 12 mėnesių. Be to, vaikas sukasi ir virsta, kuris yra kupinas jo kritimo iš aukščio ir laužų bei galvos traumų. Šiame amžiuje patyrę tėvai paprastai atlieka masažą ir gimnastiką ant grindų. Norėdami tai padaryti, jums reikės gimnastikos poliuretano putų kilimėlio, kuris neleidžia šalčiui iš grindų, švaraus ir sauso vystyklų, su kuriuo galite uždengti kilimėlį masažo metu, ir nedidelį aliejų,kuris išgelbės jūsų kilimą ir kilimą - „putos“, jei staiga kūdikis bus aprašytas sesijos metu.

Be to, paruošite viską, kas gali būti reikalinga prevencinei procedūrai - hipoalerginė masažo alyva, kūdikių kremas, drėgnos servetėlės. Taip pat ruoškite žaislus, rutulius, fitball ir viską, ką naudojate pratyboms, kurios seka po masažo.

Oro temperatūra kambaryje neturi viršyti 21 laipsnio. Kambarys turi būti gana drėgnas. 50-70% - rekomenduojama nurodyti drėgmę.

Kaip ir jaunesniame amžiuje, svarbu pasirinkti tinkamą sesijos laiką - neturėtumėte masažuoti vaiko iškart po valgio - jis gali vemti, o fizinis pratimas sukels virškinimą. Badaujantis kūdikis taip pat neturėtų būti priverstas taikyti vystymosi veiklą, jis verks ir pasigailės, o tai akivaizdžiai nesuteiks naudos nei motinos vaikui, nei psichikai. Vieną valandą prieš maitinimą arba vieną valandą po maitinimo yra geriausias laikas masažui ir gimnastikai. Jei dirbate raminančiu masažu, praleiskite vakarą prieš maudymą ir miegą. Geriausias ir intensyvesnis masažas atliekamas pirmąją dienos pusę, nes jis tonizuoja nervų sistemą, po to labai sunku užmigti.

Vaikų masažas nuo 9 iki 12 mėnesių vis dar yra klasikinis, įskaitant trinties, minkymo ir vibracijos efektus. Tačiau jis skiriasi nuo klasikinio kūdikio masažo, nes leidžia intensyviau trinti ir minkyti raumenis, kiekvienos technikos trukmė didėja, o sesija kartu su gimnastikos kompleksu dabar trunka ne 15 minučių, kaip anksčiau, bet 40 minučių.

Dabar daugelis pratimų bus vykdomi glaudžiai bendradarbiaujant su kūdikiu, nes jis jau žino, kaip įvykdyti kai kuriuos motinos prašymus, pvz., Apsisukti ant pilvo, jei paklausta apie jį. Mama turės padaryti daug vaizduotės, kad vaikas masažas taptų įdomus ir įdomus - dabar neįmanoma jį linksminti su kai kuriais ritmais ir smūgiais. Mums reikia naujų įspūdžių, naujų elementų ir jų kompetentingos paraiškos.

Rekomenduojama atlikti masažą ir pratimų rinkinį tam tikros amžiaus grupės vaikams pagal Irinos Krasikovos, žinomo pediatrijos fizioterapijos gydytojo ir vieno iš geriausių vaikų masažo mokytojų Rusijoje metodą. Jame atsižvelgiama ne tik į tai, kad vaiko raumenys gali būti masažuojami pasyvioje būsenoje, bet taip pat rekomenduoja suteikti jiems vienalaikę fiziologinę apkrovą. Detaliau apsvarstykime savo metodą vaikams nuo 9 iki 12 mėnesių.

Pasiruoškite, kad masažo kompleksas būtų atliekamas skirtingose ​​pradinėse, gulint ir stovint, ir sėdint. Pradėkite masažą iš nuolatinės padėties (jei vaikas yra 10-11 mėnesių) arba sėdint, jei jis yra jaunesnis nei 20 mėnesių.

Pirmasis pratimas yra bokso. RUB vaiko rankas šiltomis rankomis, pašildykite jas, įdėkite į grumstus ar kitus įdomius daiktus, kuriuos jis gali visiškai suvokti. Pakaitomis laikydami rankenas laikydami alkūnes, padarykite bokso judesius, juos įdėdami.

Kojos masažuojamos pradinėje padėtyje ant grindų. Pradėkite nuo pirštų, eikite į kulną. Atkreipkite dėmesį į pėdos plotą - jos masažas turėtų būti selektyvus, diferencijuotas. Jei kūdikis pakyla ant kojų, palaikydamas pėdos vidų, masažuokite išorę, jei jis yra ant išorės, masažuokite arkos vidų. Tai padės sustiprinti kojų raumenis, kad kojos būtų teisingai išdėstytos. Pėdų masažas taip pat apima šlaunų kojų, šonų ir nugarėlės trina- vimą ir minkymą. Kelio ir poplitealinės ertmės nelieskite.

Pagal Krasikovos metodą, kojų masažavimas turėtų būti atliekamas lenkiant ir pailginant, tuo pačiu metu ir sinchroniškai, ir pakaitomis („Dviračiai“).

Masažuodami pilvo ir krūtinės liemenę, kuri yra minkšta trina, paprašykite vaiko apvažiuoti dešinėje ir kairėje pusėje, tada skrandyje. Kuponai turėtų būti 5-6 kartus. Po to galite masažuoti nugarą, ją glostydami, bet vengdami poveikio stuburo slanksteliams ir visą stuburo stulpą.

Masažuodami nugarą, tėvai turėtų neabejotinai laikytis veiksmų tvarkos: pirmiausia patrinti nugarą su delnais, tada masažuoti savo ilgus išilginius raumenis tweaks, naudokite pjovimo judesius su delnų kraštais. Eikite iš kaklo į sėdmenis. Kai nugaros oda tampa rožinė, poveikis sustabdomas.

Po nugaros masažo pradėkite pakelti vaiką nuo horizontalios iki vertikalios padėties, kad jis paimtų pirštus ir pirmiausia įdėkite vaiką ant kelio, tada švelniai traukite rankas aukštyn, kad kūdikis pradėtų kėlimą su kojomis.

Po to galite nueiti į šlaitus. Pasukite kūdikį į nugarą, rankomis, palaikykite jį keliais, kad jie nesulenktų, o pilvą laikytų kūną. Priešais kūdikį ant grindų padėkite šviesų daiktą ar žaislą. Su jūsų pagalba, jis turėtų sulenkti, nesulenkdamas kojų ir pakelti objektą. Jei vaikas nežino, kaip stovėti be paramos, jis neturėtų būti vykdomas.

Vaikams, kurie išmoko stovėti ant lovelės ar žaidimų aikštelės, bus naudinga pritūpti. Norėdami tai padaryti, paimkite juos rankomis ir kelis kartus sudaužykite su jais.

Krūties masažas atliekamas, ištraukiant viršutinę ir apatinę krūtinę ir šiek tiek vibruojančią griovelį tarpkultūrinėje erdvėje. Po krūties masažo eikite į rankas. Irinoje Krasikovoje, kurso aprašyme, šis pratimas vadinamas „žvėriena“. Pakelkite kojas ir judėkite palei kilimėlį su kūdikiu, kuris ant rankenų atsidurs gražaus žaislo kryptimi.

Masažą papildo švelnus ir švelnus švelnumas, po kurio galite pabandyti vaikščioti. Įdėkite savo vaiką į save, kad jo kojos būtų ant jūsų viršaus. Siūlykite jam vaikščioti. Paimkite kelis žingsnius lėtai. Laikykite vaiko rankas už kūno.

Įsitikinkite, kad pasyviųjų metodų santykis (kai mama trina, minkština, masažuoja, vaikščioja vaikui tyliai) ir aktyvūs metodai (kai reikia vaiko pastangų - perversmo, kėlimo kojų, kėlimo kojų) yra maždaug vienodas.

Būtinai pasitarkite su gydytoju apie vertikaliosios praktikos pratybų galimybę. Jei vaikas yra 9 mėnesių amžiaus ir jis nėra jo vertas ir nuskaito sunkiai, tokie pratimai turėtų būti pakeisti visais keturiais pratimais, skatinančiais aktyvesnį nuskaitymą. Jei neatsižvelgiate į individualias kūdikio savybes (silpną nugarą, silpną pilvo raumenį ir pan.), Galite pakenkti trupiniams.

Remiantis jaunų motinų atsiliepimais, ne visi 9–12 mėnesių vaikai džiaugiasi jiems siūlomais metodais ir pratimais. Kai kurie žaislai neįmanoma pritvirtinti jokių žaislų tokiam stiprinamajam masažui. Pagrindinis sunkumas slypi tuo, kad vaikui ant nugaros pritvirtinti masažą ar aktyvų programos elementą beveik neįmanoma. Vaikas iš karto bando pakilti.

Patyrę motinos ir pediatrai tai rekomenduoja tik sutelkdami vaikų dėmesį į labai įdomų dalyką.Daugelis vaikų, atsižvelgiant į motinų apžvalgas, šiuo metu pediatrai ir neurologai mano, kad sumažėjęs raumenų tonusas ir masažas yra rekomenduojami be žlugimo.

Daugelis motinų yra linkusios visiškai atsisakyti masažo nuo 9 iki 12 mėnesių amžiaus, jei nėra paskyrimo, o kūdikis yra sveikas. Per daug energijos ir nervų pašalinami masažu, jei vaikas turi būti nuolat raminamas ir kovojo už savo dėmesį. Bandymai vairuoti vaikus šiame amžiuje masažuotojams paprastai yra dar mažiau sėkmingi.

Kaip padaryti kūdikių masažą vaikams nuo 9 iki 12 mėnesių, žr. Kitą vaizdo įrašą.