Kaip masažuoti kūdikį per 2-3 mėnesius?

2-3 mėnesių amžius yra nuostabi, kupina atradimų ir naujų patirties tiek kūdikiui, tiek jo tėvams. Būtent šiame amžiuje kūdikiui reikia daug jėgų mokytis aplink jį, įgyti naujų judesių ir įgūdžių. Žinoma, mažam žmogui reikia suaugusiųjų pagalbos. Vienas iš būdų padėti vaikui yra bendras masažas. Kaip padaryti, kad tai būtų dviejų mėnesių trijų mėnesių kūdikis, mes pasakysime šiame straipsnyje.

Vakar kūdikis po maitinimo ramiai sėdėjo. Bet dabar jis jau yra 2-3 mėnesius - tai yra atradimų amžius, kūdikis prabudo daugiau nei naujagimių laikotarpiu, ir šis veiklos laikas turėtų būti naudojamas bendram kūdikio stiprinimui ir atkūrimui.

Fiziologinis raumenų tonusas, būdingas visiems naujagimiams, dar nepraėjo, net jei tėvai nuo pirmojo gyvenimo mėnesio atidžiai atidavė kūdikiui masažą. Vaisiaus laikysenos ir su ja susijusios raumenų įtampos pasekmės paveiks maždaug šešis mėnesius.

Bet kūdikis jau išmoko laikyti galvą, o „greičiausias“ jau bando apversti savo šoną arba atgal nuo gulėjimo ant skrandžio. Kūdikis puikiai sugeba sekti judančiu žaislu ar mamos imitacija, aktyviai reaguoja į jos buvimą, atgaivina ir šypsosi.

Per 2 mėnesius kūdikiai dažnai ištiesina delnus, jie nebegali laikyti pirštų, kurie nuolat suspausti į kameras, rankos ir kojos tampa geriau atsipalaiduoti. Visa tai suteikia papildomų galimybių planuoti masažo procedūras - naudokite naujus savo sūnaus ar dukters įgūdžius ir gebėjimus.

Kai kurie tėvai tvirtai tiki, kad sveikam vaikui nereikia masažo. Suprasti, masažas yra sergančių vaikų daug. Taip nėra. Net ir sveikas vaikas šiame amžiuje turėtų padėti sumažinti fiziologinio raumenų tono simptomus, tai suteiks jam daugiau judėjimo laisvės, o tai reiškia, kad kūdikio fizinis vystymasis nesumažės.

Masažas gerina vaiko gerovę, suaktyvina kraujotaką, turi teigiamą poveikį nervų sistemos būklei, gerina apetitą ir stiprina miegą. Poveikis raumenims, odai, raiščiams yra svarbus hipertoniškumui, iškraipymui, padidėjusiam intrakranijiniam spaudimui kūdikiams.

Net ir visiškai sveiki kūdikių masažo judesiai sukelia nervų galų ir receptorių aktyvaciją, kad smegenys vystytųsi geriau, gerėja koordinavimas. Pats savaime masažo technika sukuria kūdikių suvokimą apie pasaulį per lytėjimo pojūčius.

Paprastai, iki 3 mėnesių, vaikas vis dar negali įveikti tipiško ankstyvo amžiaus - kūdikių kolikų „problemų“. Tai padeda masažui. Iki trijų mėnesių amžiaus įgimtas motinos imunitetas, kurį vaikas paveldi gimimo metu, pastebimai susilpnėjo. Masažas leidžia efektyviai pagerinti savo kūdikio imunitetą, prisideda prie jo formavimosi ir vystymosi.

Tai ne paslaptis, kad nuo gimimo kūdikiai turi daug fiziologinių problemų dėl raumenų ir kaulų sistemos: visiškai natūralus plokščias pėdos būdingas visiems kūdikiams, kojoms - 70% kūdikių. Kompetentingas masažas šiame amžiuje efektyviai ištaiso daugelį sąlygų, įskaitant fiziologines, kurios pačios išnyks. Tik su masažu jis bus kur kas greičiau.

Masažas skiriasi. Be gydymo, kurio užduotis yra ištaisyti esamus sutrikimus, ligas, sąlygas, yra bendras klasikinis masažas. Jos užduotis - stiprinti ir skatinti vaiko kūno vystymąsi. Bendras masažas savo ruožtu atpalaiduoja ir tonizuoja. Atpalaiduojantys vaikai praleidžia hiperaktyvius, kaprizingus, kurie miega ir blogai valgomi, o tonikas rekomenduojamas vaikams, kurie, priešingai, daug miega, sulaikomi ir paprastai nemato daug entuziazmo mokytis naujų įgūdžių, įskaitant motorinius įgūdžius.

2–3 mėn. Vaikui rekomenduojamas tonikas masažas. Be to, motina gali gerai įvaldyti akupresūrą iš vaikų šalčio, pėdų masažo, kaklo apykaklės srities, taip pat perkusijos (vibracijos) masažo, kuris padeda bronchitui ir šlapiam kosuliui.

Prevencinis masažas gali turėti mamą. Terapinis ir profilaktinis - taip pat, bet prižiūrint profesionaliam masažo gydytojui, bet gydomasis masažas - specialistų prerogatyva, nes jos nesėkmingas ūkis gali pabloginti vaiko būklę, pabloginti ligą. Namuose, kūdikių masažas, pageidautina derinti su gimnastika, pratimais, žaidimais. Be akivaizdžios fizinės naudos iš tokių pratimų rinkinio atneš daug naudos dvasiniam ir emociniam kūdikio vystymuisi.

Draudžiama masažuoti vaiką namuose tokiomis sąlygomis ir negalavimais:

• karščiavimas, karščiavimas dėl bet kokios priežasties;
• ūminės virusinės ligos;
• infekcinės ligos su išbėrimu, abscesais, odos pūslelėmis;
• alerginis bėrimas, vystyklų išbėrimas, dygliuota šiluma fizinės lytėjimo poveikio srityje;
• įgimta širdies liga;
• hidrocefalija;
• polinkis į traukulius ir epilepsija;
• stiprus centrinės nervų sistemos pažeidimas;
• kraujagyslių ir kraujo ligos;
• didelė išvarža, įskaitant bambos išvaržą.

Jei vaikas turi tam tikrą diskomfortą, jo dantis yra supjaustytas, skauda skauda, ​​jis nemoka daug ar valgė blogai, masažas taip pat nerekomenduojamas. Tik tada, kai trupiniai yra visiškai sveiki, linksmi ir linksmi, bendravimo nuotaikoje, reikia pereiti į manipuliacijas.

Tamsiai ar atpalaiduojantis masažas namuose turėtų paruošti masažo vietą. Jis turėtų būti kietas ir plokščias paviršius, padengtas vystykle ir alyva. Jei yra persirengimo stalas, tai gerai, tai yra tinkama šiam tikslui. Jei tokios lentelės nėra, naudokite reguliarų stalą, pvz., Pietų stalą, padengiant jį sauskelne ir alyva.

Šalia stalo, netoli nuo motinos rankos, turėtumėte susitarti dėl masažo aliejaus ar kūdikių kremo, šlapių servetėlių pakuotės, jei reikia nedelsiant nuvalyti aprašytą vaiką.

Jei stalas ir visi reikalingi įrankiai yra paruošti, atkreipkite dėmesį į oro temperatūrą ir drėgnumą patalpoje, kurioje turi būti manipuliuojama. Nėštus kūdikis bus patogus ir nuostabus, jei motina įsitikins, kad butas nėra karštesnis nei 22 laipsnių, o oro drėgmė yra 50-70%. Jei ši sąlyga įvykdyta, atėjo laikas paruošti masažo specialistų darbo rankas.Mama turėtų trumpai nupjauti nagus, pašalinti žiedus, apyrankes, laikrodžius, kruopščiai plauti rankas antibakteriniu muilu ir sudrėkinti juos kūdikių masažo aliejumi arba kūdikių kremu.

Rankos turi būti šiltos. Šaltojo prisilietimo bijo vaikas, jis mažai tikėtina, kad priims tokį masažą su malonumu. Jei jūsų rankos yra natūraliai šaltos, turite keletą minučių laikyti jas šiltame vandenyje. Tik tada galite pasiruošti kūdikių masažui. Pasirengimas yra tinkamo ir protingo laiko parinkimas. Po valgio arba prieš pat šėrimą nereikia atlikti masažo - kūdikis gali išpūsti šviežiai suvalgytą ar veikti nuo alkio. Geriausia atlikti procedūrą 45-50 minučių po šėrimo arba vieną valandą iki kito maitinimo. Jei masažas atsipalaiduoja, jis turėtų būti atliekamas prieš vakarą maudytis. Jei tonikas yra ryte, priešingu atveju pernelyg susijaudinęs vaikas negalės tinkamai miegoti.

Dažniausiai 2-3 mėnesių masažas yra tonikas. Jis turėtų būti pradėtas švelniu ir subtiliu glostymu su kūdikio kūno delnais. Apsvarstykite nuoseklią procedūrą.

• Masažo rašikliai - prasideda nuo delnų ir pirštų ir baigiasi viršutine dilbio dalimi. Apima pakaitinį galūnių glostymą, pirštų sumaišymą, delnus, riešus. Stenkitės išvengti intensyvaus raumenų minkymo. Visi mano motinos rankų judėjimai laikosi vienos svarbios taisyklės - kryptis turi būti iš apačios į viršų.
• Pėdų masažas - prasideda pirštais, kojomis ir kulnais. Lengvai stroke ir truputį minkyti kojos raumenis. Kneekapas negali būti paliesti ir masažuoti, kaip ir poplitinė erdvė. Vidinė šlaunis taip pat nėra verta prisiliesti.
• Pilvo masažavimas - laikomi apvaliame judėjime aplink bambą. Neįmanoma nuspausti pačios bambos srities ir veikti kitaip.
• Kaklo masažavimas praleisti vaiko tekėjimą ant pilvo. Stenkitės, kad gimdos kaklelio slankstelių plotas nesuspaustų. Manipuliacija turėtų apsiriboti kaklo raukšlėjimu.
• Atlošas Masažas nedarant įtakos stuburui. Patartina švelniai patrinti ir įtrūkti tiesius ir įstrižus raumenis su delnais ir šonkauliais.
• Pakabos šiek tiek dilgčiojimas.
• Apatinės kojos ir šlaunies nugarėlė šiek tiek lygus be minkymo.
• Masažas baigiamas glostydamas, sukant vaiką atgal. Po to galite pradėti pratimus - leiskite vaikui patraukti pirštus rankenomis ir šiek tiek pakelti vaiką, tada nuleiskite jį atgal. Perkelkite kojas („dviračiu“), pasukite vaiką dešinėje ir kairėje pusėse, skatindami įstrižų pilvo raumenų vystymąsi.

Atsipalaiduojantis masažas prieš vakarą maudytis turi tokią pačią procedūrą ir techniką, tačiau visi minkymo veiksmai turėtų būti atmesti. Jis remiasi ramiu ir meiliu viso kūno, galūnių, vaiko galvos odos glostymu.

Drėkinant masažą 2–3 mėn. Kūdikiui, atliekamas vaiko įleidimas į jo ratą. Su savo pirštų galiukais motina švelniai paliečia šonkaulių ir krūtinės plotą, po kurio kūdikis pakeliamas vertikaliai. Sėkmingo poveikio ženklas - kosulys - šis masažas pagreitina skreplių išsiskyrimą iš bronchų.

Rinito masažas atlieka akupresūros technologiją. Jis taip pat leidžiamas 2-3 mėnesių amžiaus. Prieš mama turėtų būti susipažinę su akupunktūros taškų, kurie yra „atsakingi“ už nosies darbą, vietą. Reikia kreiptis į nosies viršūnę, nosies sparnus, tarp kūdikio antakių, virš pirmojo kaklo slankstelio, kulno ir riešų centre. Masažuojamas apvaliais judesiais.

Masažo sesija, neatsižvelgiant į jos paskirtį, šios amžiaus grupės vaikui trunka ne ilgiau kaip 15 minučių. Ir jūs turėtumėte palaipsniui didinti laiką - praleisti pirmąją sesiją 2-3 minutes, antrą kartą pailginti per minutę ar dvi. Kiekvieno pratimo ir priėmimo trukmė taip pat didinama etapais.

Garsusis pediatras Jevgenijus Komarovskis teigia, kad sveikam kūdikiui niekas neguos geresnio masažo nei motina. Su juo vaikas ieško lytėjimo kontakto. Tai paaiškina, kodėl dauguma kūdikių verkia ir rėkia profesionalių masažininkų rankose. Komarovskio teigimu, tik motina gali paversti masažą į žaidimą, į bendravimą, į visus proceso dalyvius.

Todėl Evgenas Olegovičius rekomenduoja motinoms mokytis paprastų masažų. Žinios gali būti išmoktos iš internetinių vaizdo įrašų, paprašyti pediatrų ar darželio vaikų darželių parodyti gudrybės, galite skaityti jaunų tėvų knygas, parašytas gydytojų. Šiandien informacijos nėra.

Pagrindinis motinos masažas suteikia vaikui malonumą ir ramybę, suteikia maksimalią naudą, taip pat taupo šeimos biudžetą, nes masažo paslaugos yra gana brangios.

Kitame vaizdo įraše rasite treniruotes masažui ir kūdikių gimnastikai nuo 1 iki 3 mėnesių.