Dr. Komarovskis apie vaikščioti su naujagimiu žiemą
Sakoma, kad žiemą gimę vaikai auga ir yra sveikesni. Sunku pasakyti, ar čia yra geras racionalus grūdas, tačiau žinoma, kad žiemos vaikų tėvai turi daugiau priežasčių, dėl kurių jaudinasi, nes svarbu neleisti deficito vitaminas d, taip pat su vaiku reikia vaikščioti, bet galų gale gatvėje - šalta ar sniegas. Jevgenijus Komarovskis, vaikų ir vaikų daugelio knygų autorius, pasakoja, kaip vaikščioti su naujagimiais, kurie gimė šaltuoju metų laiku.
Ėjimas - natūraliai
Asmeniui gyvenimas po stogu yra būtinybė, kuri atsirado laikui bėgant, kai civilizacija pradėjo užkariauti natūralius polinkius, sakė Komarovskis. Suaugusieji įvardins 150 priežasčių, kodėl jiems reikalingas stogas virš galvos. Vaikas nežino jokios priežasties, jis yra arčiau gamtos, o civilizuotos visuomenės reikalavimai jam yra svetimi. Štai kodėl vaikas, netgi gimęs šaltuoju metų laiku, gali ir turėtų vaikščioti.
Visada yra daugiau virusų ir bakterijų nei gatvėje, namuose nėra saulės (šviesa pro langą jų nepakeičia). Šviežio oro ir saulės šviesos kūdikis gauna tik lauke. Komarovskio teigimu, vaikui vaikščioti taip pat turėtų būti mokoma tėvams. Galų gale, baimė atlikti vaiką žiemą šalta, baiminasi, kad jis kvėpuos šaltu oru ir susirgo, vis dar tvirtai sėdi mama ir tėtis.
Visi tėvai turėtų prisiminti, kad tuo metu, kai vaikas įkvepia gryną orą, jo plaučiai ir bronchai yra atlaisvinti nuo dulkių, susikaupiančių kvėpavimo organuose.
Viršutiniai kvėpavimo takai taip pat valomi ir sudrėkinti, o tai sumažina kvėpavimo takų infekcijos riziką. Visos karapuzo kūno sistemos pradeda veikti intensyviau, nes mažas kūnas turi išlaikyti energijos suvartojimo lygį (pvz., Esant žemai temperatūrai).
Taisyklės eina su naujagimiu
Pirmas vaikščiojimas su naujagimiu yra ypatingas renginys visai šeimai. Komarovskis pataria nesilpnėti ir pradėti vaikščioti dešimtą dieną po išleidimo iš ligoninės. Pirmojo oro išleidimo angos ilgis yra ne ilgesnis kaip 10-15 minučių. Bet kitą dieną galite išeiti du kartus tuo pačiu metu. Palaipsniui iki mėnesio, kai vaikas turėtų praleisti gryname ore tiek laiko, kiek tėvai gali sau leisti, ir nustatytas oro sąlygas.
Labai gerai iš karto nustatyti vietą, kurioje vaikas vaikšto per pirmuosius kelis mėnesius.
Nereikia vežti sunkiųjų vežimėlių laiptais, pirmiausia žemyn ir atgal iki dešimties minučių važiuokite mažamečiu žemyn užimtos gatvės, kur eina įvairūs žmonės, įskaitant ORVI vežėjus ir gripo.
Labiausiai pageidautina vaikščioti žiemą balkone. Jei nėra balkono, tada savo namų kieme. Jei tai neįmanoma, pasivaikščiojimams pasirinkite tylias vietas, kur nėra daug žmonių, o žiemą - parkai ir aikštės. Važiavimą per gatves gali sukelti tik skubus poreikis - jūs turite patekti į kliniką, eiti į vaistinę ar parduotuvę, bet nėra pagalbininkų.
Svarbus klausimas - kaip apsirengti vaiką, ypač žiemą. Nebijokite vėjo, sniego, šalčio, nes sveikas vaikas, kuris taip pat yra tinkamai apsirengęs, nejaus mažiausio pojūčio nuo vaikščiojimo. Tačiau tai nereiškia, kad jums reikia vežti kūdikį ant gatvės bet kuriame šalčio.
Komarovskis pataria prisiminti paprastą taisyklę, kuri leidžia greitai išsiaiškinti, ar eiti šiandien, ar ne. Kiekvienam vaiko gyvenimo mėnesiui - atėmus 5 laipsnius, bet ne mažiau kaip 15 laipsnių bet kuriam kūdikiui. Taigi, jei vaikas yra 1 mėn., Galite vaikščioti su juo minus penkis, o jei tai yra du mėnesiai, tada jau minus dešimt.
Nėra universalaus patarimo, kaip suknelė trupinius. Norėdami suprasti, ar tai atlikote teisingai, galite tik grįžę iš pirmojo vaikščiojimo. Jei kūdikis yra prakaitavimas, paraudimas, kitą kartą, kai reikia sumažinti drabužių kiekį. Šaltas yra visų suaugusiųjų baimė be išimties. Tačiau, pasak Komarovskio, užšaldyti vaikai randami šimtus kartų rečiau nei vaikai, kurie yra atidžiai prisiminti. Supraskite, kad vaikas yra karštas, paprastas - jis pradeda veikti, verkti, pasitraukti iš drabužių, nenori pasivaikščioti ir atsisako miegoti gatvėje.
Vaikai turi visiškai kitokį medžiagų apykaitos greitį, todėl, kai mama ir tėtis užšaldo, vaikai paprastai, ir, kai jie yra šilti suaugusiems šeimos nariams, vaikas tampa karštas. Todėl jis turėtų būti nešiojamas šiek tiek lengviau nei mano močiutė. Nuo prakaitavimo ligų daugiau nei lengva hipotermija.
Jei vaikas serga
Naujagimio imunitetas toli gražu nėra tobulas, o jei motina maitina krūtimi, apsauga yra šiek tiek didesnė nei dirbtinių. Gana dažnai po išleidimo iš ligoninės kūdikis serga. Tėvai šiuo metu neleidžia galvoti apie galimus pasivaikščiojimus.
Jevgenijus Komarovskis teigia, kad tik aukšta temperatūra gali būti kontraindikacija kvėpuoti žiemą. Jei šiluma nėra, eikite su savo švelniu vaiku vaikščioti be abejonių.
Jei po keleto pasivaikščiojimo kūdikis turi drėgną kosulį, nebijokite, tai labai teigiamas jo būklės pokytis, rodantis, kad kvėpavimo sistemos gleivinės pradėjo sudrėkti, kūdikis pradėjo kosulys.
Ar pasivaikščiojimai su naujagimiais žiemą yra naudingi, žr. Dr. Komarovskio programą.
