Aukšto, svorio ir kitų svarbių vaikų raidos rodiklių grafikai pagal PSO
Vienas iš tiksliausių būdų kontroliuoti vaiko vystymąsi ir sveikatą pirmaisiais gyvenimo metais yra kūdikio fizinių parametrų matavimas. Svarbiausi rodikliai yra vaiko svoris, jo aukštis, galvos ir krūtinės perimetras.
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) darbo dėka buvo sukurti įvairūs standartai, kuriuos daugelyje šalių priima gydytojai. Vienas iš jų yra taisyklės, susijusios su skirtingo amžiaus vaikų augimu ir vystymusi.
PSO yra organizacija, kuri kontroliuoja sveikatos problemas visose mūsų planetos dalyse. Jį sukūrė JT, kad būtų sprendžiamos Žemės gyventojų sveikatos problemos.
Remiantis tuo, kokios duomenų lentelės ir grafikai yra sukurti?
Iki 1997 m. PSO standartai tiesiog nustatė vaiko augimo parametrus. Tuo pačiu metu daugelis lentelių buvo sukurtos remiantis statistiniais duomenimis apie dirbtinai šeriami vaikai. Dabar visos normos buvo peržiūrėtos ir grindžiamos krūtimi maitinamų kūdikių rodikliais. Šios normos rodo, kaip vaikai turėtų augti ir taip pat padėti nustatyti, ar reikalinga intervencija, galinti pagerinti vaiko augimą ir sveiką vystymąsi.
Šiuo metu galiojančių normų plėtojimas buvo vykdomas atsižvelgiant į įvairių pasaulio šalių vaikų sveikatą. Vaiko fizinės raidos rodiklių palyginimas su šiomis normomis padeda sveikatos priežiūros darbuotojams laiku nustatyti pernelyg didelį arba nepakankamą svorio padidėjimą ir kitus rodiklius.
Žemiau, horizontaliai (X ašis) esančiose diagramose ieškokite vaiko amžiaus ir vertikaliai (Y ašis), svarstomo rodiklio.
- Žalia linija ant grafikų gali būti vadinama aukso vidurkiu, toks rodiklis būdingas daugumai vaikų ir yra laikomas optimaliu.
- Juodosios linijos - normalaus rodiklio ribos, bet artėja prie jo neturėtų būti sutrikdyta.
- Jei svoris viršija juodas linijas, turėtumėte pasikonsultuoti su ekspertais.
Grafikai didėja, kai spustelėsite vaizdą.
Normos ir matavimai
Augimas
Kūdikio kūno ilgio matavimas atliekamas juosta. Vaikas dedamas ant stalo ar lovos, kad jo galva atsispindėtų ant šono. Ištiesinkite trupinių kojas, pažymėkite liniją po kulnais ir išmatuokite atstumą nuo šono iki šios linijos. Vyresnio amžiaus vaiko augimas nustatomas naudojant aukščio matuoklį.
Merginų aukštis nuo gimimo iki 5 metų:
Merginų aukštis nuo 5 iki 19 metų:
Berniukų augimas nuo gimimo iki gimimo iki 5 metų:
Aukščio berniukai nuo 5 iki 19 metų:
Svoris
Naujagimių ir vaikų iki vienerių metų svėrimas atliekamas specialiose vaikų svarstyklėse. Dėl autentiškumo vaikas turėtų būti nuimtas, o nuo skalės esantis vystyklų svoris pašalinamas iš gauto rodiklio.
Merginos svoris nuo gimimo iki 5 metų:
Merginos svoris nuo 5 iki 10 metų:
Berniukų svoris nuo gimimo iki 5 metų:
Berniukų svoris nuo 5 iki 10 metų:
Galvos perimetras
Naudojant matavimo juostą, kurios ilgis yra 150 cm, ant kurių yra padalijimai milimetrais. Prieš juostą (jos nulinis padalijimas) taikomas ant išgaubtos dalies antakių virš antakių.Po to jis turėtų būti apvyniotas aplink galvą, pradedant nuo dešiniojo laiko. Toliau jis turėtų paliesti galvos galą, pereiti į kairįjį laiko regioną ir grįžti į kaktos plotą.
Vadovaukitės mergaičių perimetru nuo gimimo iki 5 metų:
Galvos perimetras berniukams nuo gimimo iki 5 metų:
Pečių perimetras
Šis parametras nustatomas naudojant guminę matavimo juostą, kurios ilgis yra 1,5 m. Tokioje juostelėje matavimo tikslumas yra milimetriniai skyriai. Peilis matuojamas dviejose valstybėse - atsipalaidavęs ir kaip įmanoma stresas. Pirma, nustatykite peties apskritimą dešinėje pusėje, užspaudžiant juostą ant storiausios bicepso raumenų dalies. Tada ranka turėtų būti sulenkta prie alkūnės ir raumenų kiek įmanoma griežčiau, o tada pakartokite matavimą. Skirtumas tarp gautų duomenų parodys raumenų vystymosi laipsnį.
Moterų peties perimetras nuo 3 mėnesių iki 5 metų:
Moterų peties perimetras nuo 3 mėnesių iki 5 metų:
Odos sluoksnio storis po apvalkalu
Šio parametro matavimas naudojamas kūno riebalų kiekiui nustatyti. Kadangi matavimui naudojamas specialus prietaiso apkaba, kartono storio nustatymas taip pat vadinamas kaliperometrija. Nuspauskite odą šiek tiek žemiau bet kurio pečių, kad gautas raukšlės būtų 45 ° kampu iki vertikalios linijos. Šiuo atveju raukšlės turi būti nukreiptos žemyn nuo stuburo iki kūno pusės.
Nuo 3 mėnesių iki 5 metų mergaičių odos sluoksnio storis yra mažesnis nei 3 metai.
Po 3 mėn. Iki 5 metų berniukų odos sluoksnio storis po pjautuvu:
Odos storis virš tricepso
Odos raukšlės storis virš tricepso apibūdina kūno riebalų procentą.
Norint išmatuoti vaiką, reikia atsisakyti. Vidutinėje pusėje tarp skreplių akromiono proceso ir opos ulnar proceso, oda nuvilkiama laikant audinį tarp nykščio ir piršto. Suportas yra įdėtas į atstumą tarp odos raukšlės pradžios ir pabaigos. Oda neišleidžiama, o po 2 sekundžių kartono storis matuojamas pusantro milimetro tikslumu. Matavimai paprastai atliekami 3-4 kartus, o paskui apskaičiuojami vidutiniai dydžiai (rodikliai neturi skirtis daugiau kaip 1 mm).
Odos storis per tris mėnesius nuo 5 iki 5 metų mergaitėms:
Berniukų odos storis per 3 mėnesius iki 5 metų berniukams:
Kaip apskaičiuojamas kūno masės indeksas (KMI) ir ką jis rodo?
Kūno masės indeksas padeda įvertinti, ar asmens svoris atitinka jo aukštį, ir todėl nustatoma, ar svoris yra normalus, per didelis, ar nepakankamas.
Norint nustatyti šį rodiklį, svoris kilogramais yra padalintas iš kvadrato dydžio aukščio metrais.
Mergaičių KMI nuo gimimo iki 5 metų:
Mergaičių KMI nuo 5 iki 19 metų:
Berniukų KMI nuo gimimo iki 5 metų:
Berniukų KMI nuo 5 iki 19 metų:
Ar yra ryšys tarp normų ir vaiko maitinimo rūšies?
Šiuo metu galiojantys PSO standartai yra skirti atsižvelgti į maitinimą krūtimi, nes ši organizacija dabar laikosi strategijos remti žindymą ir tinkamą papildomą maitinimą. Jei anksčiau standartai neatsižvelgė į spartaus pirmųjų 6 mėnesių kūdikių augimo ypatumus, kurie gavo tik motinos pieną, dabar lyginamieji rodikliai buvo pakeisti, atsižvelgiant į tai, kad kūdikiuose nėra antsvorio
Žindyti vaikai šiuo metu laikomi PSO normalaus vaiko vystymosi standartu natūraliomis sąlygomis. Organizacija rekomenduoja žindyti kūdikius tik iki 6 mėnesių, o po pusės metų užtikrinti, kad vaikai gautų saugius ir tinkamus maisto papildus, o žindytų iki 2 metų ar ilgiau.
Kitame vaizdo įraše galite žiūrėti pristatymą apie vienos iš PSO žindymo iniciatyvų skatinimą.
Ar normos turėtų būti laikomos pažodžiui?
Kūdikio svorį ir aukštį lemia įvairūs veiksniai, tarp kurių svarbiausia yra šėrimo rūšis ir dažnumas, motinos pieno problemos arba alerginė reakcija į mišinį, ankstyvumas, paveldimumas, aplinkos veiksniai ir įvairios ligos.
Jei rodikliai yra vidutiniškai skiriasi nuo normų bet kuria kryptimi, tai nėra pavojinga, tačiau ji gali paveikti vaiko sveikatą, pavyzdžiui, kūdikis atsigaus ilgiau nei kūdikiai su normaliu svoriu. Esant dideliems nukrypimams, abu tėvai ir gydytojai turėtų nukreipti savo pastangas, kad nustatytų jų priežastis.
PSO pažymi, kad daugiau kaip pusė ankstyvo amžiaus mirčių yra susiję su reikšmingu vaiko kūno svorio nukrypimu nuo normalių verčių. Kalbant apie didelius augimo tempų nukrypimus, jie kelia grėsmę vaiko kaulų ir raumenų sistemos sutrikimams.
Statistika rodo, kad apie 3% vaikų, turinčių didelių nukrypimų nuo normų, nesugeba susirgti ir yra visiškai sveiki. Tačiau neįmanoma būti tikri, kad vaikas, kurio rodikliai neatitinka normos, yra susijęs su šiais 3%, nes pasekmės dažnai pasireiškia po kelerių metų. Todėl bet koks kūno svorio ir aukščio pakitimas turėtų pritraukti gydytojo dėmesį.
Kaip normos padeda PSO spręsti vaikų mitybos sutrikimus?
Statistika, kurią PSO nuolat renka, rodo, kad kasmet miršta milijonai vaikų nuo prastos mitybos, o ne mažiau kaip 20 mln. Vaikų visame pasaulyje yra antsvorio. Be to, šios organizacijos patvirtina, kad mityba yra dažniausia kūdikių mirties ir sveikatos sutrikimų priežastis.
PSO sukurtos normos leidžia įvertinti vaikų mitybą ir ją kontroliuoti, o tai ypač svarbu kūdikių ir ankstyvo amžiaus. Įvertinant tam tikro vaikų kontingento veiklą ir palyginant juos su standartais, nustatykite tendencijas ir pavojus sveikatai. Tai taikoma ir mitybai, ir pertekliui.
Kitame PSO vaizdo įraše galite sužinoti 5 pagrindinius saugaus mitybos principus.
