Kada vaikas pradeda sėdėti ir kokie pratimai tai prisideda?

Mama ir kiti giminaičiai suvokia kiekvieno naujo vaiko įgūdžius. Pasididžiavimas yra didžiulis, noriu nedelsiant pasidalinti su visais stebėtinai svarbiais naujienomis - kūdikis sėdi ant popiežiaus. Tačiau tos pačios stiprios emocijos, tik su neigiamu ženklu, patiria moterys, kai jų kūdikiai atsisako laikytis to laiko. Šiame straipsnyje mes sužinosime, kada vaikas turėtų išmokti sėdėti ir kaip padėti jam išmokti šį įgūdį nekenkiant.

Gebėjimas sėdėti yra gana sudėtingas ir reikalauja laikytis tam tikrų specifinių sąlygų. Pirma, nugaros raumenys turi būti pasirengę tam, o antra, kūdikio stuburo ir klubo sąnariai turi būti pakankamai subrendę.

Tačiau šios normos vadinamos vidurkiu, nes jie neatsižvelgia į individualias vaiko savybes. Todėl, atsižvelgiant į praktiką, labiau protinga manyti, kad kūdikis pradeda sėdėti tarp šešių mėnesių ir 8-9 mėnesių. Apie tai, kaip gerai paruošė nugaros, pilvo ir rankų raumenis ir galiausiai priklauso nuo naujo įgūdžių įsisavinimo laikotarpio. Išmokęs sėdėti, kūdikis gaus reikšmingą savo gebėjimų plėtojimą žinant pasaulį. Be to, tokia laikysena laikoma perėjimu į gebėjimą stovėti ir tada pereiti prie abiejų.

Aktyvesni vaikai gali bandyti sėdėti prieš pusmetį, o mažiau aktyvūs vaikai gali būti lėtai iki paskutinio. Tai taip pat nėra neįprasta ar patologinė. Nors daug kas priklauso nuo to, kaip vaiko gydytojas stebi vidutines normas. Specialistas, kuris nėra pernelyg varginantis, gali išdžiūti vaiko atsilikimą nuo fizinės raidos normų, kurios pranyks tėvus.

Norėdami pasirengti būsimiems sėdėtiems vaikams, jie pradeda iš anksto. Sustiprinus visas raumenų grupes ir ypač nugaros raumenis, kūdikis pradeda riedėti, nugara, stengiasi vertikaliai užsidėti ant dugno, pasviręs ant rankų. Fiziškai išvystytame sveikame kūdikyje pirmieji tokie bandymai gali būti stebimi jau 4,5 mėn. Žinoma, vaikas nukrenta, bet jis nuolat bando vėl pakilti ant rankos ir atsisėsti.

Pirmasis etapas vadinamas trumpalaikio posėdžio etapu. Vaikas, net jei jis sugeba sėdėti, negali ilgai laikyti savo kūno svorio ir atsilieka atgal. Būtent šiame etape neįtraukiami veido ir galvos sužalojimai, nes jei kūdikis nukrenta, jis gali nukentėti į galvą prieš lovelės šonines sienas.

Jau parengiamajame etape svarbu užtikrinti, kad kūdikis būtų saugus - įdėkite keturias jos mažas minkštas pagalves.Bandymai sėdėti turi įvykti jūsų buvimo vietoje, nes sužalojimo ar mechaninio užsikimšimo tikimybė bus tęsiama, kai yra pagalvės.

Trumpalaikis etapas paprastai įvaldomas per porą mėnesių. Tada kūdikis pradeda sėdėti ir trumpai palaikyti savo svorį, nors pusiausvyra vis dar gana problemiška. Antrasis įgūdžių įgijimo etapas prasideda - sėdynė su parama.

Nesugebėjimas visiškai turėti dviejų rankų, skatinančių vaiką pereiti į naują etapą. Per mėnesį kūdikiai gali sėdėti be paramos, o visa našta priklauso nuo stuburo. Iki 8 mėnesių daugelis vaikų jau gali praleisti daug laiko sėdėdami, atlikdami įdomų žaislą. Būtent šiame etape galite pradėti pereiti prie nuskaitymo, jei trupiniai nepadarė jokių savarankiškų bandymų judėti ant pilvo ar keturių galūnių.

Baigiamajame etape (apie 9–10 mėnesių) vaikas gali sėdėti savarankiškai iš patrauklios padėties. Kai kuriems tai lengva, kiti akivaizdžiai kenčia, dūsta ir stengiasi tai padaryti greitai, bet neveikia. Būdas, kuriuo kūdikis sėdi, nesvarbu. Kai kurie tai daro remdamiesi savo rankomis, kiti - per tarpinę laikyseną visuose keturiuose, kiti ieško, paimti, patraukti save ant rankų ir atsisėsti. Svarbiausia yra rezultatas.

Tokiu klausimu tėvai dažnai kreipiasi į pediatrus. Tačiau, norint atsakyti, tikrai sunku, nes priežastys gali būti gana daug. Taigi, jei kūdikis gimė prieš akušerinį laikotarpį, jo kaulų ir raumenų sistemos vystymasis užtrunka ilgiau: ankstyvieji kūdikiai pradeda sėdėti vėliau, nes nėra pasirengimo išmokti naujų įgūdžių.

Antsvorio kūdikis, nors ir malonus giminaičiams, turintiems pūslių skruostų ir kojų, sėdės daug vėliau nei įprastiniai svorio vaikai. Jei kūdikis turi problemų su klubų sąnariais, kurie buvo nustatyti net tada, kai kūdikis buvo naujagimiai, jums nereikia sėdėti.

Taip pat svarbu ir vaiko temperamentas. Yra ramus ir išmatuotas flegmatinis ir melancholiškas, kurie tiesiog nemato paskatos imtis kitokios padėties, jie labiau linkę valgyti ir miegoti šiek tiek ilgiau. Ir yra judančių ir smalsių cholerinių bei sanguinų asmenų, kuriuos sunku išlaikyti iš visko, ir todėl jau pagal nutylėjimą yra įdomūs.

Jei įgūdžių trūkumas yra vienintelis tėvų skundas, nėra nieko nerimauti, tik laikas šiam kūdikiui dar nepasiekiamas. Tačiau, jei įgūdžių stygius lydi kiti simptomai - gausus dažnas regurgitacija, blyški odos, emocinės reakcijos į vaiką motinai ir tėvui stoka, gebėjimas apsiversti ir pasitikėti galva, tikrai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Patologija, pvz., Išemija, galvos smegenų kraujavimas po gimimo, smegenų hipoksija, nesant bandymų sėdėti po 7-8 mėnesių, taip pat yra gera priežastis apsilankyti neurologe.

Interneto forumuose jaunos motinos aktyviai diskutuoja apie skirtingų lyčių vaikų fizinio vystymosi gebėjimus ir niuansus. Dėl tam tikrų priežasčių manoma, kad mergaitės vystosi greičiau. Tai netiesa. Nuo vaiko lyties bandymo sėdėti pradžios laikas jokiu būdu nepriklauso.

Kita paplitusi klaidinga nuomonė sako, kad berniukus galima sėdėti anksčiau, bet netgi nepriklausomi mergaičių bandymai sėdėti iki šešių mėnesių turėtų būti ryžtingai sustabdyti. Tai paaiškinama tuo, kad merginos seksualinė sistema yra suprojektuota taip, kad ankstyvoji vertikalizacija gali sutrikdyti gimdos anatominę vietą dubens srityje.

Tiesą sakant, abiejų lyčių vaikams nerekomenduojama anksti atsisėsti, tai taip pat taikoma ir berniukams. Ir ne todėl, kad reprodukcinei sistemai gali atsitikti kažkas negrįžtamo ir baisaus, bet todėl, kad negrįžtamas ar neįveikiamas gali atsitikti stuburo ir klubo sąnariuose. Kalbant apie mergaites, ankstyvas priverstinis vertikalizavimas gali sukelti dubens kaulų pažeidimus, kurie ateityje gali sukelti problemų dėl reprodukcijos.

Dažnai kyla klausimas, ar sustabdyti mergaičių bandymus atsisėsti prieš šešis mėnesius. Jei kūdikis yra gerai išvystytas, kaip liudija jos nepriklausomi ir spontaniški bandymai atsisėsti, tuomet neturėtumėte kištis į jos dukterį. Tiksliai ta pati taktika turėtų būti taikoma mažiems berniukams. Bet jei pats vaikas dar neįrodo noro sėdėti, tai bus didelė klaida sėdėti vaiką, dėti pagalvėles ir taškus.

Tikėdami, kad tokiu būdu jie padeda vaikui, tėvai kenkia kūdikiui. Dėl pernelyg didelės stuburo apkrovos iki paties gamtos nustatyto laiko tam tikram vaikui gali atsirasti stuburo traumų, susilpninti sąnariai, kurie ateityje gali ne tik sugadinti vaiko laikyseną, bet ir sukelti negalios.

Gimnastika neturėtų būti apmokestinama „sėdėti“. Tai yra sudėtingas poveikis kūdikio kūnui, prisidedantis prie tikrojo įgūdžių vystymosi, o ne trupinių raumenų vystymosi. Su išsivysčiusiais raumenimis šis ir kiti įgūdžiai bus lengvai suvokiami vaiko. Prieš gimnastiką būtinai praleiskite šviesų toniką. Tai darys sudėtingesnius pratimus efektyvesnius. Visada atlikite pratimus linksmo žaidimo forma, kitaip vaikas greitai nuobodu su motinos manipuliacijomis su savo kūnu, ir jis pradės protestuoti prieš tokius laisvalaikio užsiėmimus.

Kaip jau žinome, sėdėdami reikia turėti raumenis, esančius nugaros, rankų, pilvo. Štai kodėl būtina įtraukti aktyvius ir pasyvius pratimus, kurie skatintų šias raumenų grupes kasdieninėse pratybose. Štai keletas įdomių ir naudingų pratimų.

Šis pratimas atliekamas vandenyje, pvz., Didelėje vonioje vakaro maudymosi metu. Jam reikės specialios ortopedinės pripučiamos apskritimo ant kūdikio kaklo. Jis patikimai nustato kaklo slankstelius ir neleidžia trupiniams patekti į apačią.

Dėvėdami ratą, padėkite vaiką į vandenį ant pilvo ir už kojos ritinio vandenyje ir atgal. Tada palikite jį tokioje padėtyje, palaukite šiek tiek - kūdikis turėtų pasukti atgal. Įsijungia vanduo yra daug lengviau ir lengviau.

Po plaukimo ant nugaros, paimkite kūdikį viena rankena ir paskatinkite jo perversmą ant pilvo. Kuo daugiau jis pereina per plaukimo sesiją, tuo geriau. Pratimai gali būti atliekami nuo labai ankstyvo amžiaus - nuo 1 mėnesio.

Pradinė padėtis - gulėti ant nugaros. Paviršius turi būti sunkus. Šis pratimas nėra atliekamas ant minkštos lovos, kuri negali suteikti anatomiškai teisingo stuburo palaikymo.

Ištempkite savo pirštus vaikui ir leiskite jam juos suvokti. Lėtai pakelkite trupinius į pusę sėdinčią padėtį. Nereikia sodinti vaiko, pakanka pakelti viršutinę kūno dalį 45 laipsniais. Tada lėtai nuleiskite kūdikį atgal.

Su dešine ranka užsidėkite vaiką, esantį ant pilvo, ant kūno ir padėkite delną po krūtine, o kairysis kojelė jį už kojų.

Pakelkite vaiką ant masažo stalo paviršiaus, o kūdikis refleksiškai atlenkia nugarą, sėdmenis ir pakelia galvą, tempdamas rankas į šonus. Laikykite jį maždaug 30-40 sekundžių šioje padėtyje ir švelniai nuleiskite ant pilvo atgal į paviršių. Pratimai rekomenduojami nuo 4 mėnesių.

Šis pratimas atliekamas keliant ant pilvo. Prieš kūdikį reikia įdėti žaislą, bet kad jis negalėtų jį paimti. Lengvai stumdami rankas ant kūdikio kojų, skatinkite jo inercišką atbaidymą ir šliaužimą į priekį. Jis atrodys kaip būdingi vikšriniai kūno judesiai judėjimo metu. Atlikite tol, kol kūdikis „nesikrauna“ į tikslą ir nepriima prie žaislo.

Efektyviai sustiprinti nugaros ir pilvo fitball pratimų raumenis. Pirmą kartą padėkite vaiką, palaikydami kojas ant rutulio ir lengvai pasukdami į priekį ir atgal, dešinėje ir kairėje pusėse, o tada apskritime.

Pasukite kūdikį ant skrandžio ir darykite jį vėl. Tai ne tik sustiprins raumenis, bet ir plėtos vestibuliarinį aparatą, kuris tikrai bus naudingas sėdynės įsisavinimo etape, kuriame jūs turite sugebėti subalansuoti.

Garsus pediatras Jevgenijus Komarovskis teigia, kad sveikas kūdikis nereikalauja tėvų pagalbos, jis sėdės pats ir atliks jį, kai jis yra pasiruošęs. Be to, neturėtų būti jokios pagalbos iš „padengti paslaugų“ kategorijos. Tai, be abejo, apima tokį žmonijos pasiekimą kaip džemperius.

Daugelis tėvų didžiuojasi savimi, nusipirkę tokią dovaną vaikui. Jie pakabina kūdikį džemperiais ir yra tikri, kad jis kabo jose ir traukiniuose avariniu režimu.

Iš tikrųjų, pasak Komarovskio, džemperiuose vaikas patiria stresą, tačiau kūdikio stuburas patiria dar didesnį stresą. Jei kūdikiui pavyksta išstumti kojas nuo grindų, situaciją dar labiau apsunkina kompresijos lūžio ir stuburo mikrotraumų tikimybė.

Naudingiausias pratimas Komarovsky ragina klojimas ant pilvo. Gydytojas rekomenduoja tiksliai treniruoti kitus raumenis tik atidžiai stebint, kaip vaikas sėdi (ar bando sėdėti). Jei nugara apvalinama tuo pačiu metu, galite kalbėti apie silpnus nugaros raumenis, jei jis patenka į šoną - reikia atkreipti dėmesį į pilvo raumenis ir šonines raumenų grupes.

Kai vaikas pradeda sėdėti, reikia vengti patologinių pozų. Jėzus Komarovskis nurodo juos kaip sėdynę su kojomis, atlenktomis į kelius, pasukdamas atgal. Jei pažvelgsite į vaiką iš viršaus, jo laikysena atrodys kaip lotyniška „W“. Šioje padėtyje neįtikėtinos apkrovos patenka į klubų sąnarius ir kelius, kurie gali sukelti sunkias patologijas ir kojų deformacijas. Tokiu atveju motinos troškimas ir noras padėti kūdikiui bus gana tinkamas - mokyti vaiką tinkamai sėdėti, ir tai bus geriausia pagalba. Daug naudingiau nei mama bando mokyti vaiką, kuris vos per šešis mėnesius sėdėjo.

Dr. Komarovskis pasakys apie amžių, kuriuo vaikas turėtų išmokti sėdėti, vaikščioti ir pan. Kitame vaizdo įraše.